线路FB强度ZN，周六登云道小梧桐（取消，因时间短、大家也不喜欢台阶路。）

步频140

活动主题：登梧桐山观深圳景，为马拉松增强体能
报名提示：
[$nbsp][$nbsp]1、本着对自己、家人和同行驴友负责任的态度，请详细阅读本召集贴的所有内容，并严格遵守！
[$nbsp][$nbsp]2、欢迎新驴友，但特别强调：此活动虽然线路短，但要求参加者需要具备相当的体能，请慎重报名；
[$nbsp][$nbsp]3、天气炎热， 请带够饮用水和注意防晒。

行走线路： 莲塘华景园登云道登山口→1586台阶（下仙湖第一岔路口）→2300台阶（下仙湖第二岔路口）→第三岔路口（左到小梧桐停车场）→凉亭→小梧桐顶（电视塔）→莲塘华景园登云道登山口

【集合时间】2006年9月2日，星期六，上午9：00，9：10准时出发，不等人，不要追。
【活动安排】9：10出发，9：30到达第一分岔口；9：45到达第二分岔口；10：00到达小梧桐电视塔；然后下山，10：35回到登山口，就地解散各自回家。
【集合地点】莲塘华景园小梧桐登云道登山口，详见讨论帖地图。
【交通线路】113、K113直接到莲塘华景园终点；J1、364、103等到畔山花园站下，过天桥经畔山路到登山口，其他公交车辆请上网查询：http://www.07550755.com/bus/bussearch.asp，在目的地输入：莲塘投资大厦，或者畔山花园，就可以查询到你需要乘坐的大巴。在莲塘投资大厦车站下车的，在十字路口向左转走畔山路；在畔山花园车站下车的，要过罗沙公路的人行天桥，然后一直向北沿畔山路走。
【费用预算】无。
【物资装备】
1、个人着装：双肩背包登山鞋、徒步鞋、旅游鞋皆可，太阳帽，太阳镜，防晒油，雨具，一张小毛巾（登山途中擦汗用），最好再带上替换衣服长袖衣裤等！ 着装牛仔裤、裙子、皮鞋、高跟鞋的坚决劝退。
2、个人食品：2升左右的饮用水，最好是运动饮料。
3、防晒用品：MM一定需要的。
4、个人药品：防暑药品。
【注意事项】
[$nbsp][$nbsp]1、凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
[$nbsp][$nbsp]2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要互助相结合的户外理念；
[$nbsp][$nbsp]3、垃圾不集中打包，自己带走自己的垃圾，提倡环保；
[$nbsp][$nbsp]4、如需退出，请在第一时间通知领队；
[$nbsp][$nbsp]5、如因故取消活动，将于活动前一日18：00之前在本帖通知，敬请留意；
[$nbsp][$nbsp]6、注意礼貌，保持同沿途原住民及工作人员的良好关系。请尽量带备用衣物，FB时如餐馆有其它就餐人士，不可过分喧哗，保持驴子的良好形象。

【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，任何情况要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走。 个人速度、体能跟不上者，请向后队靠拢。

二、“包底应急物”安全制度：
1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3。头灯；
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5。个人应急药品。

三、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。

要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评，并可能受到自觉上交30大洋的FB充公处罚。
“山友安全制度”详情入口：
http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1

【免责声明】 山野线路有一定危险，个人责任自负，注意给自己买好保险。如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。