【活动主题】：休闲健身登山
【活动目的】：为平常没有时间锻炼的朋友们提供一个训练体能的机会，增强彼此的交流，也为日后的远行打好基础，保证有充沛的体能，同时锻炼自己与人交往、合作、协作、自助的能力。老朋友聚一聚，认识一下新朋友。 【报名方式】：跟帖报名，鼓励不报名参加，直接去找领队签到
【领队】：孤鸿 13902985746 【人数】：不限 【装备要求】：登山鞋或运动鞋（必备）、长衣长裤、头灯或手电（必备）、饮水，装备不合要求的，领队一律劝退
【费用】：无固定分摊费用。
【集合地点】：梅岗路笔架山广场入口（如图所示红点处）
【活动时间】：5月30日 周四 晚上 19：30集合，19：45出发 【交通】：坐车到笋岗西路黄木岗或华富村站下车，从笋岗路黄木岗天桥的路口往北边走进去
【登山线路】：如图所示，用绿色、黄色、红色线标明了三条登山线路，由领队根据当次参加人员情况，决定走哪条线路。可能是一条，二条 或者是三条。
【特别说明】：遇恶劣天气（如中雨或以上）或国家法定节假日前后活动暂停（在活动当天会发布通知）。
【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《山友户外公约》户外活动规则。
2、 活动中发起者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，发起者不会对任何个人承担法律责任，领队也不是保姆。
3、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从正领队的整体安排，重要事项可以商量，但最终决定权在正领队，一旦决定请务必服从。 注意安全，有问题或身体不适及早告知领队及其它协作人。
【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"两人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
诠释“二人同行”制度标准：
http://www.3hike.com/forum.php?m ... &extra=page%3D1
二、“包底应急物”安全制度：
1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3。头灯；
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5。个人应急药品。
三、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。
要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。
“山友安全制度”详情入口：
山友登山安全守则
http://www.3hike.com/forum.php?m ... 43&fromuid=6504
【基本安全常识】
1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故
2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂
3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生
4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故
【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。
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发表于 2013-5-29 13:33
发表于 2013-5-30 12:15
发表于 2013-6-5 08:19
