| 物资装备(ZT) 
 1。总负重指引:
 MM:7.5KG至10KG。
 GG:15KG至20KG 。
 原则上不要超出这个负重范围。
 
 2。食品指引:
 方便面、面包、饼干、香肠、腊肉、牛肉、猪肉块、泡菜、榨菜等耐保补充食物。 不建议带八宝粥、龟灵膏等流体性重量型食物。
 另每个人必带:饼士、糖(大白兔奶糖)、巧克力应急食品。
 详情参见:包底物应急物清单。
 
 3。用水指引:
 本次穿越第一天周六穿越后露营地无水补充,故建议:
 GG:负水6至7升。 (第一天至少2.5升水,晚上每人腾出500毫升煮面食汤,第二天好汉顶补水点前至少2.5升水)
 MM:负水4至5升。 (第一天至少2.5升水,晚上每人媵出500毫升煮面食汤,第二天在好汉顶补水点前至少2升水)
 
 另建议:登山过程中请节约用水.
 
 详细补水点见穿越地图:
 
 第一天,登山出发前有农家,有水补充,大家在开登前请充分准备好用水.
 第二天,在桂山好汉顶上发射塔有户人家有大量的水可以补充(这个是最主要的水源补充点).
 
 4。装备指引:
 露营装备及防寒衣服:
 a.帐篷(可与队友协调混帐,二人一帐)。
 防潮垫:是每个人必带的极重要物资——露营不带防潮垫,是不可原谅的错误。
 b.睡袋:晋通睡袋即可。
 c.防寒衣服:虽带一件厚的防寒厚衣服——露营不带防寒衣服,同样为不可原谅的错误。
 d.一套干爽内衣裤、袜子:这是出门露营很常见做法:运动时身体被汗水、雨水打湿无关紧要。在宿营时换上干衣服、防潮垫是一种对人体高度保温的做法。 没有干衣服、防潮垫是很危险的——至少整夜难眠。
 e:照明问题:头灯与备用头灯是必不可少的。
 
 重要野外低温露营指引:
 山友是有多次野外低温露营经验的:
 http://www.3hike.com/cgi-bin/topic_show.pl?id=3791&h=1&bpg=1&age=0
 
 按如下的方式:你即使在零度,也不会受冻:
 
 睡袋:普通睡袋。
 头部:帽子包住头:帽子最好带柔软或抓绒的布,很保暖。
 脚部:穿两双袜子,再用一件厚干爽抓绒衣包住脚。
 手部:带上手套(普通2元的那种线手套就行的)。
 身体:干爽保暖柔软内睡衣(较暖的秋衣秋裤也行).
 身体:穿上一套防寒服、防寒裤。
 
 在帐篷内、防潮垫上、钻进睡袋,可以在零度左右、6级寒风天气下安然入睡.(如觉得微冷,再在睡袋上面盖上一雨衣,绝对保暖)。
 
 以上装备,经过数次船底顶低温、寒风中ISO9001测试通过。(说明:以上对头部、脚部、手部的保护什分重要,否则晚上会睡不着的)
 
 内容稍后提供:
 
 5。防雨水工作:
 主要工具为雨衣、轻质雨伞、及其它防雨水工具
 
 6。野外生火问题:野外用火要注意防火。
 
 7。药品问题:
 药品很重要,每队至少有一个共用药箱包。个人有药品的也尽量带上。
 药品包里面应包括:蛇药、防暑、消炎、防过敏、消毒等应急药品。
 
 7。其它装备:如登山杖、帽子、地图都是很重要的。
 
 以上物资如果队伍搭配得当:
 是可以控制在MM:7.5KG至12KG GG:17KG至22KG的。
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