睡仙的跑步记录

阳达 · 发表于 2007-1-16 17:08

犁圃 wrote:
没错是32秒，
42秒自己买本生涩难懂的教材看半天已经足够，
请名师完全没有必要。
要不是想刻意假装低调，
我是想说突破27.78秒的。

大家不要搞错，他说的是来跑的，这算不了什么．．．

磨房百公里的时候俺见过这个ＧＧ，走得悠闲，老大爷啥的都跟在他后面，比如山爷，ＰＡＮ之类的．．．

睡仙 · 发表于 2007-1-16 17:28

老虎不发威，莫当是病猫。

俺家GG好歹也在今年夏天文化宫的50m蛙比赛拿了一个第二还是第三名，具体成绩我忘了，但42s也差不多了吧

来年夏天露一手给你们瞧瞧厉害，哼

造船人 · 发表于 2007-1-16 18:04

炽天使 wrote:
毛牛被忽悠了离谱的32前面是不是还要加个1分呢真要是32在深圳拿冠军还不是小菜

是啊!蛙泳男子50米世界纪录27.18"（女子纪录为30.57“），深圳有人游50米32“，国家队教练眼瞎了不成。

阳达 · 发表于 2007-1-16 21:21

睡仙 wrote:
老虎不发威，莫当是病猫。

俺家GG好歹也在今年夏天文化宫的50m蛙比赛拿了一个第二还是第三名，具体成绩我忘了，但42s也差不多了吧

来年夏天露一手给你们瞧瞧厉害，哼

好啊好啊，届时俺找个ＭＭ来跟你家ＧＧ比试比试．．．

犁圃 · 发表于 2007-1-17 08:44

各位较真了，
说32秒是因为我从未见过游入32秒的业余人士，
而27.78秒更是北岛康介的亚洲记录。
犁圃意淫顺便为小睡帖子灌水而已。
近10年游泳很少了，
我现在50蛙是40秒的水平。

睡仙 · 发表于 2007-1-17 09:38

昨天南山两登。
真累，果然太久没锻炼了，下山腿发软。不过好在今天起床没觉得肌肉酸。

今天计划：不下雨就继续荔香公园4圈，配合我家GG伪装上进，下雨就早早洗了睡

塞科 · 发表于 2007-1-17 11:03

犁圃 wrote:
各位较真了， 说32秒是因为我从未见过游入32秒的业余人士， 而27.78秒更是北岛康介的亚洲记录。 犁圃意淫顺便为小睡帖子灌水而已。 近10年游泳很少了， 我现在50蛙是40秒的水平。

仍然是强人, 仰视一下

毛牛山 · 发表于 2007-1-17 12:52

塞科 wrote:
 仍然是强人, 仰视一下

象科那样仰视一下。

叶落都市 · 发表于 2007-1-18 10:47

都恶心到贴子里了哈！:})

毛牛山 · 发表于 2007-1-18 12:57

叶落都市 wrote:
都恶心到贴子里了哈！:})

人不能”无稽“到这种地步。

睡仙 · 发表于 2007-1-19 13:58

周三下雨，理直气壮偷懒，吃得肚皮滚圆上床。
周四南山三登，14'/14.5'/18'，最后一登休闲走。
今天晚上计划：笔架山放松两圈跑。

睡仙 · 发表于 2007-1-25 08:47

果然是三天打鱼两天晒网的懒骨头、
每天晚上睡觉前都摸着滚圆的肚皮信誓旦旦地跟小犁说明天一定跑步，结果第二天必然耍赖。

昨天晚上终于被俺家GG活生生又给拽出去了。荔香公园跑了4圈。第三圈时候一个GG呼吸沉重地想从后面赶超，俺怒了，稍微提了点速度，轻松灭之，哼

今天计划：5圈。跑后加放松拉伸和腹部运动。

步频140 · 发表于 2007-1-25 09:10

楼主要加油哟，你可是深圳业余长跑选手中，最厉害的MM之一哟，不要辜负了此名誉。

斑点 · 发表于 2007-1-25 13:39

两人原来在这里腻腻歪歪。

今晚俺在华侨城体育场跑。

那张破卡还要不要。

睡仙 · 发表于 2007-1-25 16:25

扔了扔了，从此再不许烧装备，省下银子买好吃的

俺们晚上还去荔香公园跑

睡仙 · 发表于 2007-1-26 08:47

昨晚荔香公园5圈，偷懒慢跑
小犁跑了7圈

今晚计划：5圈，速度嘛，看心情

斑点 · 发表于 2007-1-26 10:18

睡仙 wrote:
昨晚荔香公园5圈，偷懒慢跑 小犁跑了7圈 今晚计划：5圈，速度嘛，看心情

两人天天这样跑，估计下一代能飞。

塞科 · 发表于 2007-1-26 12:56

斑点 wrote:
 两人天天这样跑，估计下一代能飞。

看到中国中长跑运动腾飞的希望了.

睡仙 · 发表于 2007-1-31 08:59

小犁连续上进，前天跑了8圈，昨天跑了12圈

小睡连续偷懒，从上周四歇到昨天，拖拖拉拉跑了4圈

结论：立长志不如常立志，常立志不如不立志

白云 · 发表于 2007-1-31 09:34

臆测推论：不立志，只跑步...

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