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楼主: 步频140

[讨论]第四届梧桐山登高节山友组队&训练中!

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发表于 2006-10-19 12:10 | 显示全部楼层

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飘落的枫叶 wrote:
报告队长: <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]今天夜登测了下时间65分钟,走上去的,跑的背着包跑不了跑不到两分钟.到剩下一个坡那时候风好大啊,风一吹雾就过来伸手不见五指.一个人还是有点发毛.B)B)B)敢快开灯,慢慢晃上去

这么逍遥,那就当逍遥队队长好不好
发表于 2006-10-20 14:07 | 显示全部楼层

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明天上午的登高跑步活动正常进行。谁有熟识的跑步好手,可以推荐过来一并模拟考核。
发表于 2006-10-20 14:52 | 显示全部楼层

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我认识的,他们都不在深圳。
发表于 2006-10-20 15:21 | 显示全部楼层

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毛牛山 wrote:
<BR> 这么逍遥,那就当逍遥队队长好不好


走上去也很累的,:~):~)
发表于 2006-10-21 10:45 | 显示全部楼层

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报告队长;如果脚伤好了,28号去给大伙加油助威.
发表于 2006-10-21 10:47 | 显示全部楼层

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脑子喝坏了 wrote:
报告队长;如果脚伤好了,28号去给大伙加油助威.


脑子,我和吹雨MM都去了,你还担心你的脚。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
不好红烧吗?
发表于 2006-10-21 10:53 | 显示全部楼层

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猪猪 wrote:
<BR> <BR> 脑子,我和吹雨MM都去了,你还担心你的脚。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 <BR> 不好红烧吗?
已经红烧过几次了,伤口还是没长好.
发表于 2006-10-21 23:34 | 显示全部楼层

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脑子喝坏了 wrote:
已经红烧过几次了,伤口还是没长好.


 有时间给你看看,如果不是很特别的状况,应该可以帮到你,你应该相信我们山友三大神医的医术,哈哈哈!!!!
发表于 2006-10-23 09:15 | 显示全部楼层

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猪猪 wrote:
<BR> <BR>  有时间给你看看,如果不是很特别的状况,应该可以帮到你,你应该相信我们山友三大神医的医术,哈哈哈!!!!


顺便帮俺看看脚踝吧?:I
发表于 2006-10-23 09:29 | 显示全部楼层

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鈴蘭 wrote:
<BR> <BR> 顺便帮俺看看脚踝吧?:I


  好的,挂号费免,治疗费免,注射费免,FB的不免!
发表于 2006-10-23 10:20 | 显示全部楼层

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猪猪 wrote:
<BR> <BR>  有时间给你看看,如果不是很特别的状况,应该可以帮到你,你应该相信我们山友三大神医的医术,哈哈哈!!!!


小小声问一下:山友三大神医除了DR.猪和DR.吹雨之外,还有哪一位?
再ps一下:昨天准备戴渔夫帽那位mm是不是DR.吹雨咧?
发表于 2006-10-23 11:04 | 显示全部楼层

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茶煲 wrote:
<BR> <BR> 小小声问一下:山友三大神医除了DR.猪和DR.吹雨之外,还有哪一位? <BR> 再ps一下:昨天准备戴渔夫帽那位mm是不是DR.吹雨咧?


是啊,山友三大神医:子君(儿科,内科),猪猪(急诊外科,骨伤),吹雨(妇科,妇产,内科),哈哈哈,王公卖瓜。。。。。。

  昨天在梧桐山的那个带渔夫帽的MM就是吹雨MM,哈哈哈!!!
发表于 2006-10-23 11:30 | 显示全部楼层

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太好了,猪猪开个讲座,教教我们怎么养生美容,白里透红吧

我一直致力于养生养颜之道,可惜没有师父不得头绪

总觉得爬山多了脸色特别难看,一片黄气xx(

猪猪 wrote:
<BR> <BR> [$nbsp][$nbsp]好的,挂号费免,治疗费免,注射费免,FB的不免!
发表于 2006-10-23 11:54 | 显示全部楼层

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睡仙 wrote:
太好了,猪猪开个讲座,教教我们怎么养生美容,白里透红吧 <BR> <BR> 我一直致力于养生养颜之道,可惜没有师父不得头绪 <BR> <BR> 总觉得爬山多了脸色特别难看,一片黄气xx( <BR> <BR>


可以啊,现在正在积极的劝说俺们家的吹雨MM出山给大家讲讲课,人家可是专业的高级营养美容讲师啊(现在也在兼职讲课)!快了快了!
发表于 2006-10-23 11:55 | 显示全部楼层

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睡仙 wrote:
太好了,猪猪开个讲座,教教我们怎么养生美容,白里透红吧 <BR> <BR> 我一直致力于养生养颜之道,可惜没有师父不得头绪 <BR> <BR> 总觉得爬山多了脸色特别难看,一片黄气xx( <BR> <BR>


睡仙,登山赛拿个好名次,FB的时候我让吹雨MM专门给你做个。。。。。。
发表于 2006-10-23 12:51 | 显示全部楼层

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睡仙 wrote:
太好了,猪猪开个讲座,教教我们怎么养生美容,白里透红吧 <BR> <BR> 我一直致力于养生养颜之道,可惜没有师父不得头绪 <BR> <BR> 总觉得爬山多了脸色特别难看,一片黄气xx( <BR> <BR>


睡仙又开始臭美:})
发表于 2006-10-23 13:13 | 显示全部楼层

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10月21日,参加梧桐山登高模拟赛的队员有毛牛山,睡仙,清秀梧桐,银杏,蓝花,罗雪青和无聊虫。成绩如下:
毛牛山:41分50秒
睡仙:49分50秒
清秀梧桐:49分10秒
银杏:59分15秒
蓝花:54分30秒(稍有出入)
罗雪清:1小时18分
无聊虫:52分35秒

清秀梧桐因长时间出差,不在状态,本周可能还要出差,周五夜间方回,对我们挑战队组队影响较大。
罗雪清不识路,此成绩属保留。

10月22日,参加梧桐山登高模拟赛的队员有毛牛山,步频,JACKYZHU,沙田柚,欧家敬,追浪,蚂蚁,茶煲,流云GG,DEBBY,西红柿,西旺路,猪猪和吹雨。
猪猪和吹雨熟悉地形,为28日泼水偷袭参赛队员作准备。毛牛山坐车上好汗坡,FB了一把。西红柿因内急耽搁了,没与大家一起跑,好生郁闷。成绩如下:
步频:42分35秒
JACKYZHU:51分35秒
沙田柚:50分20秒
欧家敬:42分
追浪:56分40秒(腿有伤)
蚂蚁:1小时7分
茶煲:1小时2分40秒
流云GG:44分40秒
DEBBY:1小时20分(背包自测)
西旺路:1小时2分
发表于 2006-10-23 13:36 | 显示全部楼层

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好!

猪猪 wrote:
<BR> <BR> 睡仙,登山赛拿个好名次,FB的时候我让吹雨MM专门给你做个。。。。。。
发表于 2006-10-23 14:19 | 显示全部楼层

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睡仙 wrote:
好! <BR> <BR>

看了仙女的成绩单,令我们男士汗颜!!!
发表于 2006-10-23 15:30 | 显示全部楼层

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睡仙 wrote:
好! <BR> <BR>

好厉害啊!睡MM.要追上你都不容易呀!D
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