【我的蜀山之恋】格聂+卡瓦洛日:走在洒满阳光和风雪的路上

豆花

要么旅行

要么读书

身体和心灵

必须有一个在路上......

也许我没把书读好，所以选择去旅行。

可旅行又何尝不是一本书？一本打开就合不拢的书！

－－记2011年国庆川西理塘格聂山＋新龙卡瓦洛日山徒步

格聂山

卡瓦洛日山（风雪中穿行，未见主峰）

晴天的卡瓦洛日，请参看62楼，由上海队精灵GG拍摄！

豆花

我不去想
能否成功
既然选择了远方
便只顾风雨兼程

--汪国真

我没有太大的梦想，我暂时不去想西藏新疆。
我只有一个小小的愿望，聚焦在川西高原这片神奇的土地上！
那里有蜀山之王贡嘎山
那里有蜀山之后四姑娘山
那里有雅拉神山 有雀儿山
还有康南第一峰格聂和财富之门卡瓦洛日雪山.....


没有别的原因，就是钟情川西，走不腻的川西山，做不完的川西梦......
那就是我的蜀山之恋！

只要走过，你也会和我一样疯狂地爱上她！


这一次，G318到G317，画了一个小圈，陪我走过蜀山之恋的第三座山格聂和第四座山卡瓦洛日。


【格聂】
格聂山是四川第三高峰，康南第一峰，海拔6204米，也是藏区有名的神山圣地，藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，建寺历史悠久，其寺址地形独特，建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物很多。
格聂山又是国内外登山爱好者向往之地，近年来多批国外登山队来这里登山。
位置：位于康南理塘县热柯乡境内

面积：500平方公里

【卡瓦洛日】
海拔5992米，山顶终年积雪，冰川晶莹，角峰逶迤起伏，气势磅礴，雄伟壮丽，是藏区著名的神山，深受苯波教和藏传佛教信徒崇拜。相传，卡瓦洛日山神是苯教十三大神中的财神雍宗道杰，为福佑新龙地方，特来此坐镇。故卡瓦洛日山口，被称为“孜雍琼戈”，意味“财富之门”。据说朝拜此山后，会财运亨通、福乐绵绵。


活动召集贴：
http://www.3hike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=31347&extra=page%3D1
http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/515442,0,0,1.html


财务报告贴：
http://www.3hike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=33048&extra=page%3D1


队员作业贴：
福音：2011年国庆川西甘孜行（格聂+肖扎湖+姐妹海+卡瓦洛日雪山）
          http://www.3hike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=33037&extra=page%3D1
妙杰：穿越格聂之寻访冷谷寺
          http://www.3hike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=33046&extra=page%3D1
豆花：【我的蜀山之恋】格聂＋卡瓦洛日：走在洒满阳光和风雪的路上
          http://www.3hike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=33089&page=1&extra=#pid565553

夜空下的虎皮坝营地

豆花

【行程及食宿】

时间	行程	方式	行车或徒步距离（KM，非精确）	早餐	中餐	晚餐	住宿
2011-9-24	各地－成都	飞机/火车				成都	林隐客栈	028-86700186	成都锦江区盐市口大业路6号青石桥南街财富中心2040
2011-9-25	成都-新都桥	包车	402	成都	康定江湖一绝牛杂火锅	新都桥客栈	多吉客栈	0836-2867818
2011-9-26	新都桥-理塘-喇嘛垭	包车	295	新都桥客栈	路餐	理塘东坡饭店	喇嘛垭乡小学扎营
2011-9-27	喇嘛垭－乃干多－虎皮坝	徒步	20	喇嘛垭学校早餐	路餐	营地晚餐	虎皮坝下一草甸扎营（离虎皮坝约2KM）
2011-9-28	营地－虎皮坝－冷谷寺	徒步	2	营地早餐			虎皮坝扎营
	虎皮坝－冷谷寺	徒步	3		路餐
	冷谷寺－虎皮坝	徒步	3			营地晚餐
2011-9-29	虎皮坝－肖扎沟－肖扎湖－虎皮坝	徒步	不详，用时约12小时	营地早餐	路餐	营地晚餐	虎皮坝扎营
2011-9-30	虎皮坝－章纳	徒步	19	营地早餐	路餐		理塘高城宾馆	0836-5322706	标间180，三人间240
	章纳－理塘	包车	80			理塘东坡饭店	理塘平安旅社	0836-5322247	床位20，可冲凉（理塘车站对面）
2011-10-1	理塘－新龙－大盖乡麦科村	包车	230	理塘早餐	新龙午餐	营地晚餐	石桥扎营
2011-10-2	石桥－姐妹海	徒步	11	营地早餐	路餐	营地晚餐	姐妹海扎营
2011-10-3	姐妹海－垭口－北坳营地	徒步		营地早餐	路餐	营地晚餐	北坳营地扎营
2011-10-4	北坳营地－挺卡乡苦绒村	徒步	10	营地早餐
	挺卡乡－炉霍	包车	45			炉霍黄焖牛肉干锅
	炉霍－马尔康	包车	268			马尔康铁板烧	马尔康金珠商务酒店	0837-2823181
2011-10-5	马尔康-米亚罗-理县-汶川-成都	包车	400	马尔康早餐	理县午餐	成都晚餐	林隐客栈
2011-10-6	成都-各自出发地	飞机/火车

雪前的姐妹海：

豆花

【队员名单】
GG：豆花，太阳黑子，巴鱼，孤星，木头
MM：福音，丫丫，草原，妙杰

【人员分工】

任务名称	ID
行程安排	豆花，太阳黑子
车辆预订	太阳黑子
住宿预订	丫丫
联系马匹向导	豆花，太阳黑子
公共物资采购	豆花，太阳黑子，孤星，丫丫，木头，巴鱼
财务	福音（管钱），豆花（记账）
食谱	豆花，草原
药品采购	豆花
娱乐	丫丫，木头
保险购买	丫丫
摄影记录	全部人员
做饭	全部人员
作业	全部人员

【公共物资采购清单】实际采购大类不变，小类可能有些不一样。仅供参考。

早餐	以易熟面食和麦片为主
午餐	路餐为主，自己准备
晚餐	以米饭和热汤为主
可根据个人喜好自备或推荐一些食品或干粮
食品采购原则：易带易熟易保存，高性价比但一定要吃好吃饱！
营地早餐：6餐，营地晚餐：6餐，中午路餐：5餐
种类		名称	餐数	人数	数量	单位	成都采购	康定补充	理塘补充	新龙补充	格聂消耗	卡瓦洛日消耗	备注
早餐类		快熟面/粉	6	9	54	包	54				27	27	带调料包
		营养麦片		9	2	包	2				1	1
		火腿肠	6	9	28	根	28				14	14	每包面条配半根火腿
		榨菜	6	9	28	包	28				14	14	每包面条配半包榨菜
路餐类	干粮(自购）	榨菜或咸菜	5	9	27	包	27						每人三包
		牛肉干	5	9	5	斤	5				4	3
		果冻	5	9	3	斤					2	1
		大白兔奶糖	5	9	9	包	9						每人一包
		葡萄干	5	9	9	袋							每人一袋
		巧克力糖	5	9	9	包							每人一包
		各类饼干	5	9
		瓜子，花生，果仁		9	5	包							休闲零食
		压缩饼干	5	9	9	包							以备急需，每人一包
	水果类	橙、桔子	5	9	45	个	45				27	18	徒步中每天每人一个
		苹果，梨	5	9	45	个	45				27	18	徒步中每天每人一个
晚餐类	主食肉类	大米	6	9＋2	15	斤							每人每天平均2两米
		简易汤包	6	9＋2	12	包							每天2包
		香肠	6	9＋2	3	斤
		腊肉	6	9＋2	3	斤
		午餐肉	6	9＋2	6	个
		老母鸡	6	9＋2	2	只	2				2
		牦牛肉	6	9＋2	5	斤			3	2	3	2
		五花肉	6	9＋2	4	斤				2		2	新龙买不到牦牛肉时则买排骨
		卤菜	6	9＋2	6	份	6						每个品种每份0.5斤，尽量多品种
		凉菜	6	9＋2	6	份	6						每个品种每份0.6斤，尽量多品种
	蔬菜类	土豆	6	9＋2	10	个	10				6	4
		白萝卜	6	9＋2	10	个	10				6	4
		黄瓜	6	9＋2	20	根	20				12	8
		白菜	6	9＋2	6	个	6				4	2
		洋葱	6	9＋2	6	个	6				4	2
		莴笋(带叶子）	6	9＋2	6	根	6				4	2
	佐料类	老姜	6	9＋2	5	斤	5
		大蒜	6	9＋2	2.5	斤	2.5
		花椒	6	9＋2	1	斤
		八角，大料	6	9＋2	0.5	斤
		干辣椒	6	9＋2	1	斤
		十三香	6	9＋2	2	包	2				1	1
		食用油	6	9＋2	1	瓶	1				0.5	0.5
		盐	6	9＋2	2	包	2				1	1
		鸡精	6	9＋2	1	包	1				0.5	0.5
		酱油	6	9＋2	1	瓶	1				0.5	0.5
		老干妈	6	9＋2	2	瓶	2				1	1
饮料类		果汁（含维C）	6	9	1	袋	1						早上煮，装水壶徒步时喝
		咖啡	6	9	30	小袋	30						徒步早中晚视情况煮
		奶茶	6	9	30	小袋	30						徒步早中晚视情况煮
		姜汁红糖			1	包							深圳采购，视情况可在晚上煮
		茶											丫丫赞助，不统一购买
		功能饮料											徒步时用，根据自己的情况自己购买
炊具类		高压锅			1	个							向导有,不用买
		汤勺/饭勺			2	套							带套锅的TX带
		高山气罐	6＋6	9	15	个	15
		高山打火机	6＋6	9	5	个		5					备用
清洁卫生类		洗洁精			1	瓶	1
		垃圾袋			1	卷
		洗锅布			2	片	2						带套锅的TX带
		餐巾纸（抽纸）			3	包	3

【公共药品采购清单】

种类	明细
抗高反药	高原安或肌酐口服液、头疼粉（去头痛）、氧气瓶（备用）
感冒药	白加黑、抗病毒冲剂
肠胃药	黄连素、腹可安
消炎药	头孢
清火药	牛黄解毒片
跌打药	创可贴、云南白药（黑子带）、绷带
急救药	速效救心丸、藿香正气丸
其他	皮炎平（自备）、维生素B或C，葡萄糖

神秘的雪莲花－肖扎湖：

豆花

【个人装备清单】

类别	清单
基本装备	大背包及防雨罩
	小背包及防雨罩
	腰包
	登山杖
	快挂
露营装备	帐篷
	羽绒睡袋（-10度）
	睡袋内胆
	防潮垫
	地垫
	头灯（充满电）
衣物类	冲锋衣
	冲锋裤
	抓绒衣
	抓绒裤
	羽绒服
	保暖内衣
	快干衣裤
	贴身衣物
	袜子
	泳裤（泡温泉用）
	备用鞋
	头巾
	雪套
	护膝
	手套
	防水袋
餐具类	饭盒
	筷子/刀叉
	便携水桶
	炉头/套锅
	保温水壶
	军刀
个人药品	白加黑
	高原安
	皮炎平
	创可贴
	肠胃药
	云南白药
	牛黄解毒片
	西洋参含片
	绷带
	其他特殊药品
个人食品类	功能饮料
	水/可乐
	牛肉糖
	葡萄干或其他干果
	巧克力
	棒棒糖
	沙琪玛
	牛奶
	其他糖果
其他	纸巾/湿纸巾
	防晒霜
	唇膏
	毛巾
	太阳伞
	太阳镜或雪镜
	雨衣
	个人洗漱用品及护肤品
	剃须刀
	相机及电池
	SD卡
	手机/手表
	各类充电器
	记事本/圆珠笔
	地图
	证件
	钱或银行卡
	扑克牌
	对讲机

格聂日落：

豆花

【司机及向导】

称谓	姓名	电话	备注
司机	周正良	13540326912	14座金龙商务车
格聂向导及马匹联络	杨锐校长	13678364560	喇嘛垭乡小学校长
格聂向导	四朗恩珠	15082314794	推荐
	四朗顿珠	18227459917
大盖乡党委书记	阿多	13551690568	联系马匹及向导
大盖乡村民	格勒	13778393137	联系马匹及向导
卡瓦洛日向导	哒哒	无手机号码
卡瓦洛日向导	二金	无手机号码

【路况】2011年国庆期间路况，仅供参考。

G318:泸定段修电站，国道改道，路况不好。康定-新都桥段路况良好。新都桥－雅江－理塘，受7.13泥石流及修路影响，路况糟糕。

理章公路（理塘到章纳乡）：碎石路面，比较宽但弯道多，路况好过G318雅江－理塘段。

另外，章纳乡到乃干多村，则通村和虎皮坝，车都可以开进去。

S217：理塘县境内段路况糟糕，过了雅砻江大桥进去新龙县后到甘孜，一路路况良好，但疑似有打劫的，小心！
S317：甘孜－炉霍－翁达段修路慢行

马尔康－米亚罗－理县：路况良好
汶川段修路慢行
都汶高速直到回成都路况良好

附行车路线路：

豆花

【格聂穿越】
格聂穿越路线成熟，网上的路线图比较准确，借用一张：

再来一张卫星图：


【卡瓦洛日穿越】
按照以下路线图行走，路都比较明显，没什么分岔路：

豆花

整个活动过程的记录，可参看福音的作业，我不再罗嗦。
只补充一些福音作业中未提及的内容。

先上合影：
喇嘛垭乡学校和同学们的合影：

格聂拉在垭口：

左起：木头，妙杰，太阳黑子，丫丫，巴鱼，福音，孤星，草原，豆花。（都说两个人面对面的，可为啥我是多的？郁闷！）


乃干多村：

第一天营地：


虎皮坝合影：

豆花

虎皮坝，这也算是也合影的，不过只有6个人：




卡瓦洛日姐妹海合影：

卡瓦洛日垭口，风雪中合影，没人高反的队伍，看ZT们多开心：

豆花

【队员介绍】因为我拍的人像比较少，大部分照片由太阳黑子提供。那就先上黑子的PP咯！

太阳黑子：广东人，初识于06年的户外，后来联系不多。多年后邂逅于一次FB，谈起这次长线，一拍即合。忙于联系车辆，对领队安排的任务任劳任怨。另外，对装备的理解独到，热心帮队友选购性价比极高的装备。亲，辛苦你了：）
一口气吃了三个蹄花儿，没有什么比老妈蹄花儿更能拴住你的心！

巴鱼：四川人。也是初识于06年的户外，一起走过德天和一些千米山。此次被我赐名"巴爷"，上车睡觉，下车就走。巴爷是个有故事的男人，光是脉动和防晒霜的故事就可以让我们讲上半天了！只是下次别只背个腰包和水壶埋头闷走啦！
另外，巴爷这次默默无闻地给大伙儿当伙夫，让某些人第一次喝了花椒汤，吃了锅巴饭！难忘！
和巴爷混帐，由于他有脉动，所以我成功地当了一把hold哥，哇咔咔！

豆花

孤星：安徽人，四川女婿。队伍中年龄最小的，也是唯一的已婚人士，介个嘛是个特例，不是我们还没结婚，而是因为你是早婚！和我一样，最初看到别人召集格聂的时候挤破脑袋进去发现人都满了，一气之下，自己出来组队，顺便把他收了。踏踏实实的小男人，可惜有主啦！


木头：广东人。说他是木头，其实不是！话不多，也许有很多话但只对个别人说了！第一次上高原，本不想收的，可编织了一个美丽的谎言让我心软收下了他，但我把丑话说在前头：高反或者状态不好，必须无条件下撤！走不动的话，放藏獒在后面追！不过后来发现，这哥们儿没给咱丢脸！
木头，不要怪我啦，我肿么就找不到一张你的单人照捏？这张PP由妙杰提供，据她说是最漂亮的一张咯，嘎嘎！杂越看越像一只探出洞的土拨鼠啊？

豆花

福音：重庆人，具有特色的重庆普通话让人记忆深刻！此前一起爬过很多次梧桐山，一起走过武功山，队里的大姐大，此次活动的超级洗碗机，专业的洗碗妹！那么冷的水，每顿饭后把每个人的碗筷和锅全部收起来一起洗了！回来后又第一个交作业，这种队员难找啊！本次活动的财务之一（另一个财务是我，呃！）
此女山友八周年组队“斧头帮”，将马拉松和太阳黑子等老骨头招入门下，故被我赐名“平湖一枝花”。


丫丫：广东还是广西人？我现在还没搞明白！据说是瑶族？出发前群里最活跃的MM之一，整天勤勤恳恳地吹水，联系购买队员保险，预订住宿，找律师拟定免责申明。此女买啥都得让她先尝尝，一尝就是一整个，遇到这样的买主，唉！
我好好的一个花，这次活动被你叫成豆，怕是改不回来咯！

豆花

草原：珠海人。去过高原上很多地方（但是忘了告诉我都是骑马的！！！！），此次队伍中体能最差的一个，不过没高反。开始徒步就将包给了向导，一路想着骑马，可几乎没得逞！而后来因为卡瓦洛日无马可骑，临时退出卡瓦洛日的队伍到甘孜闲逛了两天。照片拍得不错，等你的风光大片啦！记得下次再走高原，要告诉领队你这次没骑马了，可以徒步了，只是走得慢了点，哈哈！骑马的人我伤不起啊伤不起！
应本人要求，发背影照片一张。


妙杰：江苏人。在最后一个队员的决定上，我很痛苦。想去的人太多，但不知道为啥在几个人中你突围而出？还是让你自己来说说吧！
此MM潜心佛学，据说已有皈依佛门的证，逢庙必进，睡前打坐念经，看得出来是很虔诚的人！徒步以12点为分水岭，上午走得风风火火，下午走得慢慢吞吞。自解为：你们走路的节奏和我平时的节奏不一样，完全打乱了我的节奏！哈，节奏嘛，得自己控制！

豆花

终于轮到我了！
豆花：四川人，钟情于蜀中的山山水水，正因为如此，两年内四走川西，而走川西的脚步还未停止，还在继续，下一次还是川西，走也走不腻！作为此次活动的始作俑者，不好自己介绍自己，交给别人去说吧！爱肿么说就肿么说咯！

豆花

格聂向导：
四朗顿珠：用一个词来概括他－骚包！在他面前我自叹不如！几乎只要你一举起相机他马上就凑过来：给我拍一个嘛！
据说09年国家地理杂志介绍格聂的时候提到过他，看来还是个名人！

四朗恩珠：这个帅哥19岁，可儿子已经4岁了！据说他老爸是个老师，而他的汉话是看录像学的。很有表现欲望，喜欢唱歌跳舞，很热情！一根登山杖也能当作麦克风。这孩纸，比起油嘴滑舌的四朗顿珠，踏实多了，所以我推荐他！

豆花

卡瓦洛日向导：
哒哒：身高190，身材挺拔，梳着几条辫子，绝对是个型男！为人老实，只是他那老丈人太贪了些！


二金：估计他也没料到天气如此恶劣，穿得不多，最后一天衣服全湿了，坐在牛棚里冷得发抖，但还出去帮我们打水，感动啊！关于他的发型据说有很多用处，谁能解释一下？

豆花

干完这一票哥就收工，这系统折腾死个人！

本来全部编辑好了在草稿箱里，然后一发表，发现贴的顺序完全不对，又得重新编辑！
重新编辑字体还改不了，大的大，小的小，真想死了，我容易吗？本来一点半可以睡觉的，非得整到三点半

神啦，救救我吧！

[太阳黑子]

呵呵，完美的驴途，搞的队员们一回来又春心荡漾了，，，，

福音

不愧是我们的队长，完成作业也是如此详细认真。 而且队长人品，此次人品大暴发，没碰到下雨呢

福音

下雪是件挺爽的事，毕竟有二十多年没碰以下雪了