跑版飞毛腿一,二,三队讨论灌水贴

久重

都来随意跑跑，用你最FB最舒适的速度好好享受跑步的乐趣吧！
不要追求速度，也别管快慢，想走了就放慢脚步，想跑了就撒开双腿，我们只在乎这个过程给大家带来的快乐和享受！

跑全程也是跑，
跑一步也算跑，
想跑的尽管随意跑，
不想跑的一步也不用跑。
GGMM们，
不管你想不想跑，
都欢迎加入。

飞奔的打前锋，
慢跑的在中场，
徒步的当后卫，
MM过来--当队长!
呕耶!!8D:I:});))B):8):O)xx(:X:^)

久重

对MM来讲，不用怕，热烈欢迎加入。
跑步其实是个幌子，MM们可以不用跑的
MM可以指派为队长，享受特殊待遇。比如：指派队内的1名GG陪走+背行李。又比如负责收队，或者坐义工车监督跑步的GG看偷懒了没有B)8D:~)

白云

跑版的飞毛腿组一个队肯定是不够滴:})
大闸蟹快出来组飞毛腿二队8D

驴角

是人那有不想飞的/可惜我腿上无毛啊//////

大闸蟹

白云 wrote:
跑版的飞毛腿组一个队肯定是不够滴:})
大闸蟹快出来组飞毛腿二队8D

看报名情况吧,要是人多我就组飞毛腿二队8D

高飞

8D

久重还是蛮幽默的，呵呵。

白云

大闸蟹快点发帖组飞毛腿二队呀:})

shocklin

我來當後衛！;)

孤鸿

灌一桶, 顺便做下广告: 懒人帮招MM啦

Debby

最近才從冬眠中苏醒过来，如果练得好，俺就來参加一个:I

久重

Debby wrote:
最近才從冬眠中苏醒过来，如果练得好，俺就來参加一个:I

不用练，MM直接出山吧

鈴蘭

大家早点到哈,等你们打拖拉机呢!;):^)

大闸蟹

呵呵!去年就我一个就把义工们折腾的团团转,今年跑版飞毛腿人才济济,看来义工们又要辛苦了
去年百公里我是腿没跑软倒是在终点打拖拉机打的手软,义工们才跑的腿软:^)

大闸蟹

鈴蘭 wrote:
大家早点到哈,等你们打拖拉机呢!;):^)

好的!准备好牌!;)

石块

先坐着看，看来2队很快也要满员

娜仁

2队还没有MM呢，张开蟹爪欢迎铃兰加入。

大闸蟹

娜仁 wrote:
2队还没有MM呢，张开蟹爪欢迎铃兰加入。

铃兰已在义工队了

蓝烟

跑不动,怕怕:I,很想体验恍段第二天的,也不知有没时间,总是到跟前才知道.

娜仁

大闸蟹 wrote:
[quote]娜仁 wrote:
2队还没有MM呢，张开蟹爪欢迎铃兰加入。

铃兰已在义工队了 [/quote]
飞个秋波，她让易帜。

步频140

　　左思右想，走还是不走？最后决定不走了，原因，坐骨结节痛一直未愈，走路比跑步还痛，更不宜长时间走路。
　　但我还是要参加我们的队伍，担当亲友团员，为大家服务。