恭喜毛牛山GG青岛啤酒急速徒步大赛第二名!

一只蝴蝶

参加队员有十几名马拉松运动员,在如此激烈竞争中毛牛山GG取得第二名的好成绩!
可喜可贺!!!!!

毛牛山

谢谢。也恭喜蝴蝶MM取的女子组第二名的好成绩。
欢迎MM多来参加山友的跑步活动。

耀文

哗，我们注意力都在沙滩运动会，毛牛山拿了这么好的成绩，应该早点说出来嘛，恭喜恭喜，祝贺祝贺。辛苦毛牛山了，今年的梧桐山登高节又有希望了^_^

步频140

恭喜毛兄取得的好成绩！
事先没有听说你要报名比赛呀？给我们大家来了个“一鸣惊人”的消息。8D8D8D

特种兵

恭喜恭喜～！8D8D8D

毛牛山

哈哈，我这个名次是捡来的，关键是皮厚，不怕晒。
比赛后结识了不少长跑爱好者，原来不论是梧桐登山赛前几名，夏门马拉松赛，深圳地王登顶赛，都是这帮人在参加。
最令人遗憾的是，去年那个以34‘拿了梧桐登山个人赛冠军的选手，昨天在离冠军只有一步之遥时，不幸晕倒在地，类似去年梧桐团体比赛出现的情况。

高飞

8D

恭喜，恭喜！

土拨鼠

恭喜恭喜！！
有没有奖励青岛啤酒之类的

独步

要是奖了青岛，就拿来请FB吧！

流星

祝贺!!

步频140

毛牛山 wrote:
比赛后结识了不少长跑爱好者，原来不论是梧桐登山赛前几名，夏门马拉松赛，深圳地王登顶赛，都是这帮人在参加。

还是请毛兄整篇详细的参赛作业嘛。

沙田友

祝贺！

毛牛山

土拨鼠 wrote:
恭喜恭喜！！ <BR> 有没有奖励青岛啤酒之类的

第二名奖科隆落地电扇1台加500门;第一名是夏普组合音响加1000门;第三名是户外水壶(俗称尿壶)加300门。4到30名全是尿壶。

猪猪

  恭喜恭喜,衷心希望能在梧桐山等山赛中看到毛牛山GG和蝴蝶MM的身影,同时也希望能够看到更多的"毛牛山"和"蝴蝶"!

一只蝴蝶

什么时候活动提前给我悄悄,为了减肥得多跟你们学习!

追浪

恭喜恭喜！

凉树

恭喜毛牛山和一只蝴蝶取得好成绩,恭喜恭喜!

毛牛山

步频140 wrote:
<BR> <BR> 还是请毛兄整篇详细的参赛作业嘛。

谈谈相关感受。

组织：本次大赛定位为“徒步”，但不反对跑。可能出自定位原因，沿途供水点和接应点极少。特别是从车公庙招商银行大厦，沿泰然九路南下到滨海大道开始，进入红树林公园，一直南下到海边，再向西直到沙河西路口北上，到达高新科技园南区，全程约9公里，没有任何供水点。选手对此情况预先不知，只好在焦渴中接受心灵跟肉体的煎熬。

天气：高温天开展强竞技活动，要冒相当大的风险。连梧桐山跑步冠军都晕倒，谁能保证自己不会是下一个倒下者。

线路：如果不是因为天气原因，红树林段本来是相当不错的跑步天堂，那天却成为全程的炼狱门。其他地段在公路边，尾气重，且不安全。

展望：山友如果打算举办长跑赛，最好选在凉爽天气，采用往返跑的形式，以缩小比赛空间，减少接应点，后者可按2.5~3公里的间隔设置。地点在红树林公园就不错，既有好空气，又兼顾人气。可能还需与相关管理部门通气，比如这次大赛，红树林公园边的流动签到点就受到保安干涉。

人物：很高兴结识了一只蝴蝶MM，原来她也经常在山友玩，跟一样花开MM一样，都属体力超好型。而多位男队员，来自“思普赢科”体育俱乐部。前六名中，他们获得第一、四、五名；本来最具实力的去年梧桐登山冠军不幸晕倒退出；他们中还有一位刘GG，厦门马拉松2小时50多分，因脚伤未参赛。最令人钦佩的是第四名吕GG，来自东莞，今年刚好50，可与步频称兄道弟，去年梧桐山赛以36分多的成绩获第三名，地王登楼梯赛获第二。而本次大赛冠军是他们中最有潜力，进步最快的选手。

深圳的牛

也不告诉我，请跑步！！，我今天量完荔香公园跑道长度后大为有信心，星期天到华侨城跟你们混．最好把你那些哥们拉过来，来个无功利大比试

毛牛山

牛兄，不好意思，跑版无大将，老毛当先锋。
你要比试，先委屈一下跟俺过三百招吧