开春第一走——三水（人满，候补）

风雨断肠人

【活动主题】春眠不觉晓，处处蚊子咬。逼我上刀山，不惧脚起茧。

【集合时间】3月2周日早上7:20集合，7:30准时出发，不等人，迟到share车费。9：30前由三竿笔开始上山。

【集合地点】体育馆南门（有雕像的门）。

【线路介绍】海边---三竿笔顶---火烧天---土地庙---金龟村---水祖坑
全程约17.5KM，大大小小30多个山头，累计爬高1700米左右。

【下撤方式】本次活动将严格执行下撤制度，在规定时间内未到达指定地点的同志将被强制下撤。

【卡点时间】土地庙-------13点30分
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]金龟村-------15点30分
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]全程8~10小时

【费用预算】车费约35元/人（截止退出日期后退出者分摊30元车费），FB自愿并AA。

【报名须知】
请详阅以下内容，不接受+1报名,限制人数。

【温馨提示】
行走户外，你可能遇到如下的风险：
1.摔伤,扭伤,骨折 2.落石,滑落,坠崖 3.饥饿,寒冷 4.高温中暑 5.山体滑坡 6.山洪暴发 7.溺水事故 8.交通事故 9.山野火灾 10.

动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全

信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。
线路较长，队伍会拉得较开，请确保两人同行，随时跟大队伍取得联系。

【物资装备】
1、个人装备：双肩背包、登山鞋、长袖衣裤（牛仔裤、裙子、皮鞋、高跟鞋坚决劝退）、备用衣裤、头灯或手电（必带）、指南针

、救生哨、手套、雨具、太阳帽、太阳镜、防晒油、备用电池、瑞士军刀（或小刀）、手机（带好备用电池）、有对讲机的带上

、环保塑料袋。 　　
2、个人药品：人丹或十滴水，安多福，创可贴，万应止痛膏，风油精或驱蚊水，钓鱼牌肚痛健胃整肠片，雄黄，季得胜德胜蛇药（

南通蛇药片），防晒霜，及个人专用药品。
3、个人食品：3升以上饮用水、运动型饮料、一餐食品、咸菜、少量巧克力等. 不提倡负重。

【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"两人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起

结伴同行，不得个人单独行走
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音

清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
诠释“二人同行”制度标准：
http://www.3hike.com/cgi-bin/topic_show.pl?id=9596&pg=1&age=0&bpg=1#193930

二、“包底应急物”安全制度：
1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3。头灯及备用电池；
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5。个人应急药品。

三、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。有对讲机的同

学请带上。

要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度

的个人，可能受到领队严重的斥责及批评，并有可能被冷冻送出地球外的世界。
“山友安全制度”详情入口：
http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1

【基本安全常识】
1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故
2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂
3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生
4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故
5.发扬“山友”团队意识，互帮互助，独行侠的风格到咱山友来都要学着改变。

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本

领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。

本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。

参考各位前辈的贴，在此表示感谢。欢迎各位腿痒的BT莅临指导