地形图判读学习&山野百里拉练磨合

烤红薯

[$nbsp][$nbsp][$nbsp]根据运动恢复理论，高强度活动前期不宜进行同样过激的高强度运动，以免身体过度疲劳。为了队伍的行前磨合，保持状态，特组织本次拉练。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]同时，由于本次山野百里提供的是等高线地形图，故，学习地形图的判读显得尤为重要，故会在本次拉练中会加入地形图的判读学习内容。

【资料】
[$nbsp][$nbsp]所谓地形，是指地表面的形状。它包括地貌和地物两项内容。所谓地貌，就是地面高低起伏的样子，如高山、丘陵、平原、谷地、冲沟等都是地貌。所谓地物，就是地面上的物体，如天然的江河、湖泊、森林；人工建造的道路、桥梁、房屋、水库等都是地物。这些不同地貌和地物的错综结合，就形成了不同的地形:如平原、山地(山林地)、丘陵地、沙漠、草原和水网稻田地等。地形图就是按照一定的投影方法、比例关系和规定符号，把现地地形测绘在平面上的图形。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]它不同于看到的挂图和游览图，它对地形的表示精确、详细，最开始用于军事上，是军队各级指挥员组织指挥战斗行动所必需的重要工具，也是一般干部战士在行军、作战中的向导，有人称它是指挥员的“眼睛”。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]由上可知，从事户外活动，如果能够正确判读地形图，对于在户外中制定行进路线，规避户外风险都有很大的作用。判图的能力对一个户外活动人员从力量型户外向技术型户外发展之必备。

【行走线路】
小梅沙---梅亭---大梅沙

【学习内容】（大致，视时间而定）
1、指北针的使用；
2、地图常识
2.1 比例尺、地物符号；
2.2 地貌判读；
3、地形图在行进中的使用。

感谢深圳登协领导对本次活动的支持，本次活动所用地形图为深圳登协提供的正规马峦山地形图。

【集合时间】2007年12月09日，星期日上午9:30 准时出发，迟到勿赶！

【集合地点】小梅沙海洋公园
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]公共交通，103、360、385、J1等等

【费用预算】
暂无费用（主要看借用地图的费用），FB自愿参加费用AA。

【报名方式】
1、优先考虑本次山野百里参加人员；
2、实名制报名，拒绝+1、+N；
3、对途中可能出现的变故或困难，不要一味埋怨，请坦然面对；

【物资装备】
1、个人着装：（如果想测试一下自己的背负情况，可以背大包前行）
指北针（必备，简单的即可）、登山鞋或军胶，厚棉袜子(严禁穿皮鞋，高跟鞋，否则坚决劝退)、长袖衣裤(请勿穿紧身裤)、双肩背包、帽子、手套、登山杖，替换衣服。 雨具，头灯（或手电）等！ （可能会湿身，湿脚，强烈建议多带一双备用鞋，替换的衣服一套）
2、个人食品：2.5升以上的饮用水、少许水果、零食。
3、个人药品：人丹或十滴水，创可贴，止痛膏，风油精，肚痛健胃片，蛇药。。。 ，防晒用品（提示：穿长袖衣裤，有沿帽子，头巾，多功能围巾，是最好的防晒措施）；
4、有对讲机的同学，请带上对讲机(455.750)；
5、如需复习，可以带上纸和笔。

【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《山友户外公约》户外活动规则。
2、 活动中发起者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，发起者不会对任何个人承担法律责任，领队也不是保姆。
3、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从正领队的整体安排，重要事项可以商量，但最终决定权在正领队，一旦决定请务必服从。 注意安全，有问题或身体不适及早告知领队及其它协作人。

【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"两人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
诠释“二人同行”制度标准：
http://www.3hike.com/cgi-bin/topic_show.pl?id=9596&pg=1&age=0&bpg=1#193930

二、“包底应急物”安全制度：
1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3。头灯及备用电池；；
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5。个人应急药品。

三、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。

要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评，并可能受到自觉上交30大洋的FB充公处罚。
“山友安全制度”详情入口：
http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1

【基本安全常识】
1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故
2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂
3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生
4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。

【个人声明】
1、对于地形图判读，本人也为初学，水平有限，请以拉练为主，学习为辅。
2、如果没有指北针，请报名时写明，以便安排统一购买（10-15元）。