新版城市森林(截止)

毛牛山

【活动内容】梧桐山——碧岭——大梅沙，8点10分开走，预计下午6点到终点。

【时间地点】周六8点~8点10分在梧桐山村邮局集合，请务必提前到达。

【线路特点】总长度30公里，总爬高2000多米，多碎石坡，多灌木丛，详细资料请参见炽天使的活动记录：
www.3hike.com/cgi-bin/topic_show.pl?id=11287&h=1&bpg=1&age=0

【说明】
一 本次活动的特点是上山平速，平路快速，下山慢溜，走歇分明，最大限度地达到爽身而不伤身的效果。希望活动过后，队员除了肌肉以外，哪儿都不痛。
二 为避免队伍前后拉大距离，除起始点以外，中间再设8个签到点。每个签到点强制休息，并在规定时刻同时出发。先头到达人员不得提前走，可以多歇一会儿。
三 参加比赛，到达终点时你可以用尽最后一分力气。本活动绝对不是比赛，在到达任何一个签到点，即使你不按原先计划休息，也能保留有足够的体力继续走下去。如果你不能做到这一点，或者在行进过程中已经出现透支状况，请理性选择下撤。
四 反对背过重的FB物资，不鼓励为其他队员义务准备食品及用品。
五 因为线路长，强度高，本次活动MM不适合参加。

【行程安排】
起点：梧桐山邮局8:10出发
签到点：环山道林荫，即西坑顶（75分到，歇10分）
签到点：西坑脚（50分到，歇5分）
签到点：谭仙庙（可选择是否走梅香岭，30分到，歇5分）
签到点：木瓜小道顶，即竹林十子路口（50分到，歇10分）
签到点：鹅公髻山前林荫（30分到，时间为12点35分。歇30分，午餐）
签到点：响水河（45分到，歇5分）
签到点：打鼓嶂顶（25分到，歇10分）
签到点：打鼓嶂山底，即碧岭（30分到，时间为下午3点整）
终点：大梅沙（计划3小时完成，中间累计休息30分钟）

【下撤地点】西坑，鹅公髻，碧岭

【装备用品】3升以上水，一餐食物，手机，头灯或手电，手套，雨具，登山鞋，备用长袖衣裤，药品

【费用】无公共费用，如FBAA

本活动计划安排得到老冒和炽天使的帮助，在此表示感谢！

【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《山友户外公约》户外活动规则，认同AA制，认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；
2、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，不擅自离开登山路线。
3、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘户外植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
4、因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整；
5、整个登山活动中集体观念第一，最前与最后队员距离要求不超过50M，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况。
6、如因外力因素取消召集，将于11月10日中午12:00之前在本论坛通告，敬请留意。

【安全制度】
一、“包底应急物”安全制度：
1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜——能量能品；
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3。头灯（必须携带）；
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5。个人应急药品。
二、“二人同行”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，任何情况要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走。
三、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。

要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评，并可能受到自觉上交30大洋的FB充公处罚。
“山友安全制度”详情入口：
http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动之副领队、收队。