【烟雨梧桐之开年双登】常规拉练，恢复体能(可能只一登,后下仙湖烧香)

寒江独钓

行程路线:
一登:梧桐山211总站--罗龙界道---环山小道---大梧桐顶，山顶一登结束，不再继续的请结伴下山；
二登：下沙头角---恩上水库---大梧桐顶----下好汉坡----停车场----小梧桐----仙湖烧香, 活动结束；想FB的大家商量FB地点, 不FB的则各自回家.

活动说明：
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]可以只参加一登,一登活动山顶结束,不再继续二登的请结伴下山.
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]个人应对自身作理性评估,视状态选择二登.
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]领队保留根据天气变化调整线路的权利.

【集合时间】2006年2月11日，星期六上午9：00 .准时出发!不等人,不罚款,不要追.
【集合地点】211梧桐山总站邮电所旁,
【人 数】15人以内,两人以上就成行
【费用预算】无费用，若有FB，则AA
【物资装备】
[$nbsp][$nbsp]1、个人着装：登山鞋或军胶(严禁穿皮鞋，高跟鞋，否则坚决劝退)、长袖衣裤(不许穿紧身裤)、双肩背包、帽子、手套、替换衣服。 太阳伞和扇子也带上吧
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]2、个人食品：2升以上的饮用水、运动型饮料、一顿干粮。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]3、个人药品
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]4、其他物资

【报名条件】最近一个月的活动记录/ 熟悉的驴子简单报名即可
1、为了避免走夜路,一登要求有3小时之内从罗龙界道上大梧桐的体能；
2、具有一定户外经验，走过该线路或参加过相应级别的活动；
3、物资装备必须符合要求，否则将被劝退。
4. 除山顶,沿途不设陪同下辙,中途下辙人员要求有自行下辙的能力!

【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，任何情况要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走。

二、“包底应急物”安全制度：
1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3。头灯；
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5。个人应急药品。

三、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。

要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评，并可能受到自觉上交30大洋的FB充公处罚。
“山友安全制度”详情入口：
http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1

【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《山友告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
2、报名者应作最充分的思想准备，要反复不断地提醒自己注意安全！活动中应确立以自立为主的思想，例如饮水准备不充分的，不会赞助饮水！午餐食物准备不充分的，不会赞助食物！中途下撤要求独立完成，不会护送！只有在遭遇险要地段或体能达到极限或受伤后才会给予必要的帮助，其余一律要求自己独立完成；
3、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
4、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保,做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影！！”；
5、整个登山活动中集体观念第一，最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑，因有部分岔路，要注意严防迷路的现象发生。
6、如因下雨等外力因素取消召集，将于周五18:00之前在本帖通告或周六电话通知，敬请留意

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。