3月23日笔架山公园（Irun第23次）常规训练总结

高飞

8D

最后隆重推出跑版新新一族---fly4u

宜丰

高飞 wrote:
8D

TO:小何，钟声，宜丰，良友

一起跑步的感觉很好！在场下观察高手的跑姿（尤其是宜丰和良友的跑姿），收获良多，高飞是赚翻了，辛苦个啥？！哈哈。

汗！！！

机器猫

高飞同学辛苦了！有做金牌义工的潜质，可以考虑改行了;);)

久重

总结的很好很认真，
向高飞学习

久重

高飞 wrote:
8D

左起：小何，地主，宜丰，李国正，钟声，高飞，SZ滑翔

清一色的和尚队，各个身材都不错啊

fly4u

向各位前辈学习，以后还要提高速度。