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活动列表

时间	类型	内容	发起人	名额	已报名	报名截止
2025-11-9 09:30	山野穿越	周日（11.9）深圳凤凰径3-4段走起	喜羽	0	7	2025-11-8 22:27

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预览纵横梧桐----登高节拉练(时间已改上午)	大闸蟹 2008-9-28 23:21	01023	大闸蟹 2008-9-28 23:21
预览李宁irun第三季度场地认证赛深圳赛区成绩汇总（首帖更新，有总结！） ...2 3	山友跑版 2008-9-23 15:33	456456	蛇口东子 2008-9-28 19:13
预览深圳大学跑步训练长距离耐力跑暨备战北马（irun总部第46次）总结	步频140 2008-9-28 13:21	31423	巴音 2008-9-28 14:42
预览惠东两日休闲游（泡水，出海，露营。。。。。）请到“同行归来”版面交作业 ...2	吉姆叔叔 2008-8-22 10:17	264798	独行天下 2008-9-27 20:53
预览 10-1相约船底顶+丹霞山（已分工、已购好汽车票）	小何 2008-9-27 19:29	0979	小何 2008-9-27 19:29
预览九月风起时，含笑说塘朗 ...2	绿岛野狼 2008-8-30 08:03	314135	沙漠球 2008-9-27 01:56
预览 Q3 5000m场地认证赛PP ...2 3 4 5	鹰之翼 2008-9-24 22:59	928843	千山雪 2008-9-27 00:52
预览深圳大学跑步训练长距离耐力跑暨备战北马（irun总部第46次）	步频140 2008-9-26 08:03	0925	步频140 2008-9-26 08:03
预览跑步时喝水的问题	Justin_guo 2008-8-2 21:38	92613	r92 2008-9-25 19:25
预览 08-9-21超越运动会 ...2 3	游鱼 2008-9-21 23:23	415942	跳跳虎 2008-9-25 15:52
预览运动损伤的一些简单的处理方法	华刀 2008-9-25 12:51	01517	华刀 2008-9-25 12:51
预览亚丁景区最新消息	wedghe 2008-9-23 11:31	31488	timtim 2008-9-24 08:53
预览快报名！irun跑Q3场地认证赛9月21日蛇口体育中心举行（首帖更新） ...2 3	步频140 2008-9-4 09:05	577465	巴音 2008-9-23 23:06
预览每周四深大训练（08039期）	塞科 2008-9-23 10:27	0945	塞科 2008-9-23 10:27
预览每周二深大训练（南山分部08038期）	步频140 2008-9-23 08:21	0837	步频140 2008-9-23 08:21
预览深圳登协召集广大爱好者报名参加10月全国山地运动会	深圳登协 2008-9-22 11:08	11254	mp3 2008-9-22 11:45
预览我没事了，多谢大家	yakie 2008-9-21 21:12	61600	白云 2008-9-21 23:06
预览 9月17日（周三）我们与莲笔有个约会......夜登莲笔（第240期）	朱家骏 2008-9-11 13:56	11500	小何 2008-9-21 16:52
预览西坑溯溪上梧桐排毒(讨论帖) ...2	梅兰菊竹 2008-9-14 23:41	354244	定数 2008-9-20 19:39
预览周日百年古道	无为 2008-9-20 11:04	41787	原野与燕尾蝶 2008-9-20 17:40
预览周六继续无为兄的夕阳梧桐哦。	小何 2008-9-18 23:17	91687	原野与燕尾蝶 2008-9-20 15:12
预览周日百年古道	无为 2008-9-20 11:01	01225	无为 2008-9-20 11:01
预览请教订购多威跑步鞋的楼主?	鼠尾草 2008-9-19 22:23	11257	白云 2008-9-19 23:46
预览删了 ...2	水影 2008-9-4 10:29	354382	narcissus 2008-9-19 21:19
预览生命不息运动不止，记我的跑步日记 ...2	zggd1234 2008-4-19 10:09	337109	英镑 2008-9-19 20:46
预览纵横梧桐----登高节拉练	大闸蟹 2008-9-19 20:14	01030	大闸蟹 2008-9-19 20:14
预览 9月10日莲笔夜登239期随拍（报名2人，空降14人）	朱家骏 2008-9-11 00:16	41512	绿岛春天 2008-9-19 18:51
预览好，入列，美人都有，一个跟一个，开始，抱树，，	绿岛野狼 2008-8-21 10:40	132027	绿岛春天 2008-9-19 18:50
预览【讨论】重阳节快到了，梧桐山登高比赛训练要抓紧哟！ ...2	步频140 2008-8-28 12:01	314288	yakie 2008-9-19 17:38
预览继续爬梧桐百年古道	小何 2008-9-18 23:08	0883	小何 2008-9-18 23:08
预览西坑溯溪梧桐山排毒	梅兰菊竹 2008-9-18 17:24	0861	梅兰菊竹 2008-9-18 17:24
预览 Nike 香港10公里挑戰賽 2008，有人参加吗？	索爱 2008-9-16 17:16	31595	跳跳虎 2008-9-18 01:54
预览东湖-犁头尖-小梧桐,走近山野新人计划(1)新人为主	安全员 2008-9-17 20:32	01321	安全员 2008-9-17 20:32
预览中秋节，深圳大学跑步赏月、挥汗数星（irun总部第45次）总结	步频140 2008-9-14 22:27	131790	阿飞 2008-9-17 00:17
预览 [转帖]论中长跑运动员速度能力训练	炽天使 2007-6-8 15:59	112983	蛇口东子 2008-9-16 20:16
预览每周四深大训练（08037期）	塞科 2008-9-16 15:59	0919	塞科 2008-9-16 15:59
预览【南山夜登】每周三爬南山赏夜景 ...2 3 4 5 6..7	游鱼 2007-7-26 11:20	12416120	桔子花香 2008-9-16 10:09
预览爬梧桐（下午4点半开始，带头灯）	小何 2008-9-15 10:32	0970	小何 2008-9-15 10:32
预览閑逛大鵬西徑	无语凭栏 2008-9-14 22:16	01459	无语凭栏 2008-9-14 22:16
预览跑步锻炼有助于延缓衰老	自翔 2008-8-20 15:34	142182	悍马2005 2008-9-13 23:56

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