为奔跑找个理由！就让太阳因我们的脚步而升起！

黎明脚步

    为奔跑找个理由！就让太阳因我们的脚步而升起！
    说不上怎么回事，今晨心情挺好的。五点半跑上大街，天空还笼罩着夜色。昨天有位在理工大小区居住的新跑友约我在路口相见，等了几分钟不见人，打电话也不接听。也许对一个新人来说，起床真不像说嘴那样容易。时刻匆匆，眼看天要放亮，我没有时间再等待，我要开跑了。看东方那天空貌似有着大块翻卷的云朵，貌似稍停片刻就会有灿烂的朝霞，我决计要跑缝山针了。
    跑，跑，跑。从民主路上去，道路两侧拉着手的法国梧桐，形成神秘的树洞。树洞尽头，貌似有闪烁的亮光。超过或者路遇几个晨走的人，他们身上传出久违的古老的旋律，亦令我心潮澎湃。跑到北环路口，遮挡天空的建筑少了，天空变得辽阔了，晨光也开始显露。路边游园里忽而飘来一股熟悉的清香，让我想起这应该是八月桂花香，因为仲秋佳节就要到了。
    我从闫河桥小土路上山，超越几位赶早爬山的老人，跑进缝山针公园。从大草坪跑过，看见东侧的红霞映红了半边天。从塔北路口，和沙漠海跑在了一起。我赶着紧，他放着松，我俩边跑边聊跑进人民公园集合点。
    听qq糖说，本月22日神农山登山活动，仅朝阳就报名50人，博爱报名90多人。这次登山活动，不比赛，不设奖，纯粹是为大家提供一次娱乐和游玩的机会，大家可以尽情享受。我甚至觉得，类似这种活动，有官方和组委会搭台，我们可以把它当成是咱黎明脚步自己的活动，可以把它当成是黎明脚步跑友们一次聚会和游玩的机会。22日是无车日，我们领跑人自己策划个活动吧，还有难处呢。我们自己组织，又没有这样的能力和资源。现在有官方专门为我们组织和搭台，我们只管享受，只管参加，何乐而不为？不管活动叫不叫黎明脚步，黎明脚步总是主力军，我们也有我们自己的宣传能力和宣传渠道。是黎明脚步的，叫什么名字也跑不了。
    昨天，一个郑州的手机号码给我打来电话。我接听后，原来是老家在焦作，现在丹东凤城工作的一位女士。她是以前在电视上知道黎明脚步的，当时就记住了我的手机号，以备不时之需。现在给我电话，是想让我叫醒她跑步，参加黎明脚步，充实自己的生命。她说，她上班的地方，在丹东凤城一处偏僻的地方，孤零零只有一个厂。虽然毗邻鸭绿江，与朝鲜隔江相望，环境优美，空气清新，可没有电视，不能上网，除了吃饭休息和工作，业余活动很少，所以她想跑步。她说，黎明脚步真好，是咱焦作老家的名片，自己也为焦作感到自豪。她也愿意做黎明使者，每天早晨叫醒天南海北的朋友，一边督促自己锻炼身体，一边也让自己业余生活更有意义。她说，黎明脚步不仅能够让人运动，而且还可以成为人的精神寄托，让空虚茫然的心灵得以安抚。她说她要在丹东呆两年。我也和她相约，等她有机会回焦作，我们一定一起跑步，实现心灵的夙愿。
    我在“黎明脚步—黎明之约”群看到日照群主发出的倡议。日照，日照，太阳最先照耀的地方，太阳最先升起的地方。“为奔跑找个理由！就让太阳因我们的脚步而升起！”说的太好了。我转发日照的倡议于下，期望日照朋友积极响应。另外图片，是转发九九云台山登高那天，飘雪他们一行拍摄的图片。
    黎明脚步----黎明之约的倡议：
    想早晨起来锻炼身体，可是还在怕每天睡懒觉起不来床吗？还在为自己没有巨大的决心每天坚持吗？还在为自己没有别人的陪伴而没有动力吗？别怕！我们黎明脚步一起呢！
    每天，温馨的叫醒短信喊大家起床，一起去晨运！一段时间下来，我们会发现，原来~~跑步，真的会有瘾。是的，只要你想跑，我们就喊你！只要你一直坚持，我们就不会放弃！你需要，那我们就电话振铃喊你醒来！当你起床运动的时候，我们也同时是在奔跑运动着的！为能每天坚持运动而骄傲！我们就是最棒的！
    1. 路线。我们黎明脚步，目前路线为大学城德胜园直线到海边，单程长约3.1公里。来回6.2公里。大约耗时不到一小时。
    2．昵称。在群里大家可以为自己换个简练个性的马甲（日照官方QQ群——黎明脚步之黎明之约--206861752）。
    3. 方式。有起跑意向的发个短信给15376238208，给你加进到黎明之约短信喊醒群。
    4. 坚持。只要队友不放弃，我们就坚持叫醒不放弃！黎明脚步，跑起来！加油跑，不放弃！
    5. 诠释。黎明之约，用奔跑诠释生命，用行动证明一切！起来跑步吧！加油跑，别放弃！
    6. 理由。为奔跑找个理由！就让太阳因我们的脚步而升起！
    日照黎明脚步发起人   彳亍跫音  小林笨笨   诚邀
    备注：
    1. 黎明之约~~飞信群60962733，想接短信的加一下。每天喊你们！黎明脚步——每天早上起来跑步。有需要的提前说！
    2. 日照大学城一带，目前路线为德胜园直线到海边。六点开跑6.25左右到达，停留5~~7分钟返回。

~风~

风景不错吧，

黎明脚步

    传播大爱，为黎明天空打造动力磁场
    今天跑的线路，是和平街、民主路、北环路、华宝路，最后进人民公园。从民主路朝北跑，正纳闷天空看不到昨天的星星，一转过北环路口，只看到天空犹如波浪般的条云。东方日出处虽然纹丝不动，可有了这些云，就足以证明今儿个仍然是好天。这云让我想起了钱塘江观潮，一波接一波，后浪推前浪，天云犹如天波，天空犹如大海，使人心旷神怡。
    天空是跑步人的伙伴。每天出来跑步，看到的景物可以是司空见惯，无甚新意，而天空却是有喜怒哀乐，好似一个有血有肉有情感的人。能够让我们看到天空的景物，天空的内涵，我们就可以浮想联翩，我们的心情就能够联想的无比遥远。如果天空只是白茫茫一片，看哪里都看不出花样，看和不看没有什么区别，那我们的心情一定也会和天空一样压抑。
    今天人民公园小树林，黎明脚步的队员们来的很多。天还不太亮，看起来黑压压一片。由于天凉，大家几乎都穿上了长袖和长裤，以免跑步出汗后，停下来受凉。前天中山的vivi说，跑步出汗后，头被凉风吹，一天都头疼。这里借机也要告诉大家，虽然有晨跑习惯常年坚持的人抵抗力强，可还是要关注季节的变幻，及时添加衣物，避免受寒。如果从家里出门跑步，脚步不停，不在室外逗留，直接跑步回家，因为跑步会发热，那样就可以穿的少些。如果要在室外停留，向有的队员一样还要有短暂的聚会和说话聊天，就必须带有长袖的外套以备在停下来落汗时候穿上，因为往往在这个时候容易受凉。持续跑步不冷，但是不能停下来。哪怕停一分钟，一停就冷，容易感冒。特别是接下来是深秋和冬季，这是个很重要的问题，每个人都要认识到。
    那天我看到跑步美女石砚秀的一条微博，说一位热爱运动的老者被检查出患了癌症，依然跑了马拉松，用4个小时，很励志。那天我还看到有人说，跑步也许不能延长生命，却可以增加生命的质量。跑步不是个治病的武器，却是个强身的武器。我因此想到，常有人会打嘴官司。他们不跑是不跑，想跑了就对跑步的期望值太高，寄托太多，包袱太大。跑步只不过是个生活习惯，你睡懒觉不是也睡了？打麻将不是也打了？喝酒不是也喝了？怎么单单对跑步要求这么苛刻呢？是的，跑步的人也是普通人，也是肉做的，跑步的人身体器官也会出毛病也会得病，也会得癌症。所有所有，这些人类的毛病，跑步人也逃脱不掉。可你掌握一点，跑步没有错，祸事不是跑步惹得，跑步带给人体的是也是正能量，这就够了。
    奥运精神体现的更快更高更强，是一种正能量，能够激发人的信心，鼓舞人的斗志和豪情。可人比人，气死人。每个人的身体条件是不一样的，竞技伤身不可取。留得青山在，不愁没柴烧。君子报仇，十年不晚。这些都表明，不一定非要逞一时之英雄，生命之路才是我们更强大的赛场。这届运动会得了冠军，不能说一辈子他都是冠军。专业运动员总有不能拿奖牌而退役的时候，而黎明脚步所倡议的融入生命的跑步永不退役。无论多强的专业运动员，最终必将回归健身体育的行列。以人为本，身体是第一位的，搞体育运动的人，更应该明白这一点。
    在丹东工作的黎明使者张大姐，对自己的每个队员都认真负责，发短信交流，打通电话交流，力争提供最好的服务，而且经常给我汇报情况。她几乎对自己的每个队员情况都很了解，在对方乐于配合的前提下，服务到极致。她的责任心令杨树汗颜，因为杨树也从未有那么尽职尽责的做过。前些时分给她16位，昨天又向我要了7位，她乐于做这件事，觉得既帮助了别人又让自己得到了快乐。郑州的黎明使者曹福鑫，今晨又给我发短信请求增加叫醒任务了。因为用他的话说，他的队员养成跑步习惯不再需要叫醒，就称之为“毕业了”。而他的队员，已经毕业了一批又一批。我记得发给过20个？又增加了10个？好像还有。我貌似在《郑州晚报》上看到过对他的采访。让我们感谢这些负责任的黎明使者们！是他们为黎明脚步传递大爱，为我们每个黎明的天空来打造强大地动力磁场！

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不错,不错 能一直坚持下来 佩服

福音

我很想知道樓主是那一位，堅持這麼多年，真讓我們佩服