一,活动主题
爱你爱你，一路同行！
二，百里线路
1、线路周边环境（连州市大东山，角苗岭，三姊妹）
（待补充）
2、线路行走简要说明(补充中......)
A、基本在山脊上行进，大部分有成熟路；
B、山脊穿越中，必须注意平衡，注意地面坑洼；
C、背包要尽可能减少外挂，以便保持平衡；
D、整个线路，第一天的路线爬升比较多，挑战；第二天标准；
E、下撤点：1. 角苗岭南垭口，往西下撤到三元坑至潭岭水库古道；2.三姊妹南面垭口，向西下撤至龙潭电站。
F、地图待补充.
3,计划行程（参考自前人功略，具体行走时间，受天气，队友状态，实际路况影响）
穿越部分数据（不是精确数据，仅供参考）：
三元坑（650米，0KM）--分水坳（1130米，3.6KM）--角苗岭南无名峰（1400米，7KM）--角苗岭南垭口（1250米）--角苗岭（1553米，10KM）--角苗岭北垭口（1300米，14.5KM）--大坳（1040米，20KM）--三姐妹（1575米，27KM）--三姐妹北垭口（1230米，29KM）--川水桥（终点潭岭水库，650米，37KM）
D1
19:30 深大北门-19:50北环路石化大厦公交站-20:00莲花北地铁站（北环路边）--珠三角环线高速--广州北三环高速-大广高速--许广高速（广清高速、清连高速）--阳山--岭北镇-阳山市三连阳生态开发有限公司南转入乡道 --三元坑村（露营）
D2 三元坑-分水坳-角苗岭-大坳
06:00 起床
07:00 三元坑出发
08:30 分水坳
11:30 角苗岭南高峰
12:30 角苗岭南垭口
14:30 登顶角苗岭
16:30 北垭口
18:00 大坳垭口择地扎营。
D3：大坳-三姊妹-垭口-潭岭水库(如果D2无法到达大坳，D3直接从大坳向西下撤到龙潭水库)，坐车经星子镇附近回深
06:00 起床。
07:00 大坳垭口营地，准时出发
11:00 三姐妹南面的山峰
15:00 登顶三姐妹北面的山峰
18:00 下三姐妹北侧垭口，向西到达潭岭水库公路，上车返深
三、活动原则
1、队长负责制：
队长对自个所在队伍有全权决定权，队长需要随时审视队长队员的安全情况、身体状况。并适时决定是否安排下撤，等有利于安全的决定。
2、队伍同行原则：
各队伍的全体队员必须一起同行。个人不得单独脱离自己的队伍前行。队长需时刻关注清点队员人数,确保万无一失.
百里线路岔路很多.因此各队要保持紧凑队形,不落下一个队员.
四、安全及相关提示:
1、防低温风险提示：
进入冬季，天气转冷，队长及队员必须随时相互关心同行队员的行走状况，是否失温或身体不适，进而及时采取安全措施。队员本人若身体不适，也请及时向队长及队友提出。
2、防力竭风险提示：
山野百里线路较长，行走需要量力而行，队长与队员需要随时关心同行队员的行走身体状况，关注同行队员在体能方面是否有困难。当任一同伴体能不支时，必须全队共同休息，共同协助解决困难。
3、道路,迷路及上下山风险提示：
1) 由于环保原因,路途中将不做路标.各队必须备有GPS,尽量沿GPS轨迹前行. 特别强调，本次岔路较多，容易迷路。
2) 少部分路段为瘦山脊，平衡能力差及畏高者谨慎参与.
3) 不得在崖边停留及休息,拍照,不得催推前队队员,保持精力高度集中.
4) 有可能有雾，山上岔路也很多,各队伍需集中行走,认真阅读并记住行走线路和方向,确保不丢失和迷失.
5) 山野活动穿高帮登山鞋比较适合，以防撇到脚。
6) 目前正值风高物燥之时,要严格遵循政府的规定防范山火。请小心使用炉头，严禁抽烟。
五、应急安排及义工协作:
1、对讲机的使用
A：公用频率455.750
B：紧急频率 455.000
2、关于手机的使用
本次山里百里线路部分路段有手机信号，请注意手机电量。
3、关于应急联系
活动协调义工(名单陆续添加中)：
喜羽13612847132，小马戈13590225855, 铃兰13530183259，山嶙13602621933
(活动为队长负责制，活动协调义工人员仅为各队提供线路，水源，营地等基础指引)。
紧急情况义工：参加山野百里活动的全体人员及后方留守人员。所有人员都有义务做力所能及的应急事宜。
本次各队队长拥所有队员及其它队长的名单及手机联系方式.
当下撤队伍重新组合时，队员有自觉服从新队长的义务以便更好的地完成穿越.
六、水源及营地
（一）负重的
1、第一天营地，在阳山县三元坑村，有水源。
2、第二天营地，计划在角苗岭北的大坳，有水源；备选营地在角苗岭北垭口，水源不确定。
3、注意营地卫生，保护好水源，规划好营地不同功能区。
七、活动时间
2020年12月11-13日,两天半.
八、组队报名须知
1、所有山友注册人员都可以依据能力自行组队或报名参加活动，使用同行版的普通程序召集和报名。
2、建议每个队伍人数不要超过10人。
3、所有参加人员都必需购买户外保险，如暂无户外年险的,保险购置建议链接如下http://3hike.etoubao.com/?
各队要指定相应的后方留守人员，负责保管队员名单，电话，紧急联系人电话，保险单号，并适时报告行进状况。
4、建议装备:
A）个人装备:登山包,登山鞋,登山杖,露营装备,头灯,指南针,长袖衣裤,保暖衣服,食品及饮水,紧急备用食品及物质等等.
B）公用装备:药箱,对讲,地图,GPS,炊事装备等
九、环保要求
1、遵循LNT原则，爱护山野的一草一木。
2、保护水源，不要在溪水中洗碗，刷牙及做任何污染水源的活动。
3、产生的生活垃圾要打包带走。
【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"两人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应
队员，必须至少两人同时一起接应等候。
诠释“二人同行”制度标准：
http://www.3hike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=9596&extra=page%3D1
二、“包底应急物”安全制度：
1）巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 --能量能品；
2）雨衣、防寒服--防雨保温装备；
3）头灯及备用电池；
4）至少500毫升应急饮用水--队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5）个人应急药品。
要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评。
“山友安全制度”详情入口：
http://www.3hike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=10463&extra=page%3D1
【重要安全要求】
1）勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布中游泳玩水--玩水易出溺水事故.
2）不要在水潭边作高台跳水--高台跳水容易把头撞裂.
3）勿擅自、随意、攀爬悬崖或行走至崖壁边,很容易摔成重伤--摔伤事故频频发生．
4）禁止在溪谷下游等危险路段扎营露营--山洪是户外事故的主要原因．
5）身体有疾病，请勿参加不合适的活动--带疾病参加易发生安全事故．
【出行户外安全告知】:
行走户外，你可能遇到如下的风险：
1）摔伤,扭伤,骨折
2）落石,滑落,坠崖
3）饥饿,寒冷
4）高温中暑
5）山体滑坡
6）山洪暴发
7）溺水事故
8）交通事故
9）山野火灾
10）动植物伤害
【免责声明】
1）山野百里活动有一定的风险，报名参加人员应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。
2）参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体伤害等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。
3）一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。
4）本条款同样适用于第十六届山友山野百里义工人员。
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发表于 2020-12-1 10:07
楼主
发表于 2020-12-1 10:21
