千米山之五马归曹-上岩石穿越及百公里活动

凉树

千米山百公里两不误 <BR>  <BR> 周五晚出发,周六千米山穿越,晚上回百公里营地,周日体验百公里(千米山一二队),会会新老朋友. <BR>  <BR> 特别告知:  <BR>  <BR> 本次活动线路由于没有人走过,山高林密,并有较多岩壁,有可能全程无路或大部分路段无路,也不好安排下撤路线,活动时间不低于10小时,具有很大的未知性和风险性,强度也较大,体力和心理素质都要求很高,请认真评估自己能力,谨慎报名.  <BR>  <BR> 本次行程环保大使:  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]留守人员:  <BR>  <BR> 【线路】  <BR> 行车路线:  <BR> 深圳体育馆-深汕高速-惠东县城-高潭-朝客-丰田-石楼 <BR> 穿越线路:  <BR> 石楼-雁鹅塘-上岩石-一马(可能惠东,紫金,海丰,陆河四县交界地)-二马-陆河的上宫排. <BR> 基本沿山脊行进,全程有路的可能几乎是零.领队可能视具体情况做调整.  <BR>  <BR> 不负重,另外带多个适合林中穿越的30升登山包会比较好.  <BR>  <BR> 线路地区简介: 上岩石看其名就知道要爬上岩石的,五马归槽是由五座环绕的山峰组成,我们这次只上一马及二马(主峰). <BR>  <BR> 行程计划:  <BR> D1（03.28）  <BR> 19：20集合  <BR> 19：30出发  <BR> 23:00石楼扎营休息.  <BR>  <BR> D2(03.29)  <BR> 05:00起床,洗漱,早餐  <BR> 06:00集合,热身操,安全事项,队形安排.  <BR> 06:15出发  <BR> 09:10上岩石  <BR> 12:00一马山顶中午FB  <BR> 13:30二马顶峰  <BR> 17:00上宫排  <BR> 18:30陆河上护温泉泡水  <BR> 20:00新田晚餐FB  <BR> 23:50百公里营地扎营休息 <BR>   <BR> D3(03.30)  <BR> 08:00起床,洗漱,早餐  <BR> 09:30随意百公里 <BR> 12:30 中午FB ,晚餐视百公里大队伍情况进行安排 <BR> 21:00前回到深圳体育馆,惜别  <BR>  <BR> 【重要说明】  <BR> 1,长距离丛林穿越,多数地段要开路前行,体力好的,能开路的优先.所有参加者必须有充分的身体和心理准备,确保自己适合参加.千米山风险性较高,不会按顺序进行确认.  <BR> 2,必须遵守山友各项规定要求,有良好的团队意识;  <BR> 3,必须自行购置登山类保险和交通运输乘车险;  <BR> 4,谢绝初入户外的新人参加,不熟悉的其他山友,需有人推荐.  <BR> 5,领队没有走过该线路,也搜索不到相关功略,活动有明显的探险性质.  <BR> 6,其他相关说明请看 http://www.3hike.com/cgi-bin/topic_show.pl?id=14154&h=1&bpg=1&age=0  <BR> 7,视天气情况决定出行,天气不好将顺延.  <BR> 8, 无路的地方比较长,报名的GG都有在力所能及下做开路先锋的责任,这需要很强的体能付出,不认同的可以请求退出或不报名.加入视为认同.  <BR>  <BR> 《百座千米高山系列活动》行进中队员的安全及相关职责：  <BR>  <BR> 一，所有队员应遵循：  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]1,任何时候都必须坚持“二人同行”；  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]2,行进时保持单行，队员间距1-3米，保持联络和相互照应；  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]3,危险路段向同伴提醒和提示。  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]4,按自己节奏行走，身体感觉不适要停止前进并告知协作及领队；  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]5,观察同行队员的状况，发现同伴的任何不适要立即报告给协作及领队；  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]6,野山行程途中不抽烟，不醉酒。  <BR> 二，前队，头驴：  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]1,判别方向和道路，做基本风险评估，以期让最弱队员能安全通过；  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]2,控制速度和行走节奏；  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]3,岔路口做出标示。  <BR> 三，中队协作：  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]1,岔路口停下指路，衔接队形；  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]2,留意行进方向，及时发现错误并告知领队或头驴。  <BR> 四，尾驴，收队：  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]1,确保不遗漏下队员；  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]2,检查及留意队伍行走和休息过的地方，不漏下财物；  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]3,留意行进方向，及时发现错误并告知领队或头驴；  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]4,做好思想工作，鼓励和激励士气。  <BR> 五，安全员：  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]1,观察留意整个活动过程中的各项安全事宜，及时地提醒领队并提出建议；  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]2,向队员宣传和倡导安全的理念和措施要求。  <BR> 六，环保大使：  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]1,监督和检查行程中垃圾的处理情况，提出方案并向领队建议；  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]2,向队员宣传基本的环保理念和意识以及措施要求，爱护大山，爱护大自然。  <BR> 七，色驴：  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]1,团体合影；  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]2,每个队员的影像记载；  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]3,营地，岔路口，登顶，险地，以及较为全貌的路线照片。  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]4,禁止在断崖边拍照和为队员在断崖边拍照.  <BR> 八，财务：  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]详尽的财务记录。  <BR>  <BR> 九，领队：  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]安排计划，管理团队，有效沟通，做出决策，组织实施。在尽可能维持自然环境原貌的原则下，帮助大家完成一次安全，愉快，成功的野山之旅。  <BR> 十，副领队：  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]协作领队完成计划。  <BR> 十一,留守人员:  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]1, 密切留意当地的天气及变化情况,及时告知领队  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]2,及时了解队伍的行进状况和方位  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]3,保管保险资料.  <BR>  <BR> 【集合时间】 2008年03月28日星期五下午19：20集合,19:30出发,有迟到的,每分钟2元,多于10分钟不等人,费用照分摊。  <BR>  <BR> 【集合地点】 深圳体育馆南门（有雕塑那个），雕塑下面。  <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp] <BR>  <BR> 【活动费用】  <BR> AA制，车费约150元/人.FBAA  <BR> 【装备计划】  <BR> [$nbsp][$nbsp]【个人装备】 冬天露营装备,太阳帽、瑞士刀、长袖衣 、全天候哨子、长裤 、厕纸、后备衣物 - 包括内衣裤、防水/风火柴 / 打火机、保温衣物、个人药物、雨衣、雨伞/遮阳伞,头灯 / 电筒、袜 -2对远足用、后备灯胆、登山鞋、军胶(两对鞋)、后备电池、小毛巾、手套、护膝、针线包、水壶、塑料袋（放垃圾用）、餐具、路粮、、后备眼镜、睡袋、帐篷(原则上由GG背负)、睡垫、地图、指南针、铅笔 (圆珠笔)、记事簿、背囊 - 45L以上（要有腰带）、个人证件  <BR>  <BR> 【集体装备】 炉子、燃料、锅具、食物、营幕、水袋、对讲机、急救包、防晒霜、驱蚊水、辅助绳、开山刀、对讲机、相机.  <BR>  <BR> 【食品计划】 水2-4升(视个人耗水情况),干粮食品 (一早餐,一中餐) ,其他FB大餐 <BR>  <BR> 【药 品】 公用药包  <BR>  <BR> 【安全制度】  <BR> 一、“二人同行”安全制度：  <BR> "两人同行"安全制度：  <BR> 在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走  <BR> 前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。  <BR> 中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。  <BR> 诠释“二人同行”制度标准：  <BR> http://www.3hike.com/cgi-bin/topic_show.pl?id=9596&pg=1&age=0&bpg=1#193930  <BR>  <BR> 二、“包底应急物”安全制度：  <BR> 1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；  <BR> 2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；  <BR> 3。头灯及备用电池；  <BR> 4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；  <BR> 5。个人应急药品。  <BR>  <BR> 要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评。  <BR> “山友安全制度”详情入口：  <BR> http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1  <BR>  <BR> 【重要安全要求】  <BR>  <BR> 1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故.  <BR> 2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂.  <BR> 3.勿擅自、随意、攀爬悬崖或行走至崖壁边,很容易摔成重伤——摔伤事故频频发生．  <BR> 5.禁止在溪谷下游等危险路段扎营露营——山洪是户外事故的主要原因．  <BR> 6.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故．  <BR>  <BR> 【出行户外安全告知】:  <BR> 行走户外，你可能遇到如下的风险：  <BR>  <BR> 1.摔伤,扭伤,骨折,2.落石,滑落,坠崖3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡6.山洪暴发7.溺水事故8.交通事故9.山野火灾10.动植物伤害  <BR>  <BR> 户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。  <BR>  <BR> 【免责声明】  <BR> 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动之副领队，协作，财务等