将三水FB到底（截止报名）

脑子喝坏了

【活动主题】轻装拉练,让每位队员尽情享受三水。
【行走线路】无特殊情况不安排人员陪同下撤。
A线:三杆笔-水祖坑9：00 登山,需有8小时内完成全程体力。
B线:土地庙-水祖坑10：00 登山,需有7小时内完成全程体力并且有1-2人对土地庙入口线路熟悉。
C线:金龟村-水祖坑11：00 登山,需有5小时内完成全程体力并且有1-2人对金龟村入口线路熟悉。
请按体力自行选择报名A-B-C线路,报名全体队员终点水祖坑池塘边集合。
【线路介绍】不断上上下下的山头，全程无水源，大部分路段有惠州手机信号。
【节奏提示】平均时速3.5公里左右。走50分钟休息10分钟，严格按节奏行走。
【伤痛提示】长途疾行，容易拉伤肌肉、韧带，反对勉力坚持，欢迎循序渐进。三水线四季炎热，须防中暑、晒伤。三水线有蛇，须防蛇虫。
【线路难度】一般山路。累计爬高2200m左右，累计线路长度25km左右。强度较高。
【计划人数】26人。请勿携带贵重财物。

【活动时间】2006年4月16日(周日)早7：30出发，晚18：00前下山。届时将准时出发，迟到者请勿追赶。谢绝临时加入。
【集合地点】体育馆南门（有女排雕像那个）。

【预计费用】AA制，无公共费用，预计车费30元左右。
【给养装备】
[$nbsp][$nbsp]1、三杆比-水祖坑3升以上饮用水、土地庙-水祖坑2升以上饮用水、金龟村-水祖坑1.5升以上饮用水、运动饮料、咸菜、少量水果；午餐食物自行选择搭配，精简，足够。
[$nbsp][$nbsp]2、登山鞋或军胶（即解放鞋）以及备用军胶、双肩背包、太阳帽（遮阳伞）、垃圾袋、雨披、手套、头灯、护膝、对讲机全程开机、出入关有效证件。
3、个人药品：人丹或十滴水，创可贴，止痛膏，风油精，肚痛健胃片，蛇药。。。
【报名条件】近一月内完成过标准以上活动，活动有风险，请谨慎报名。
【报名方式】请在此报名。特声明:不接受加一报名！
【注意事项】
1. 参加活动驴友视同默认《山友户外公约》，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
2. 建议出行前自行购买旅游或意外保险；
3. 请注重环保。垃圾不集中打包，请自己带走自己的垃圾；
4. 活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要互助相结合的户外理念；
5. 如因故取消活动，将于活动前四日12：00之前在本帖通知，敬请留意，如需退出，也请在此时间之前，按退出活动按钮（无需说明情况）；
6. 出发前会检查给养、装备，不符合要求者将被劝退；
7. 注意礼貌，保持同沿途原住民及工作人员的良好关系。请尽量带备用衣物，FB时如餐馆有其它就餐人士，不可过分喧哗，保持驴子的良好形象。
8. 讨论帖里有一些经验总结，有此相同爱好的新人不妨阅读参考。

【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，任何情况要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走。 个人速度、体能跟不上者，请向后队靠拢。

二、“包底应急物”安全制度：
1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3。头灯；
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5。个人应急药品。

三、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。

要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评，并可能受到自觉上交30大洋的FB充公处罚。
“山友安全制度”详情入口：
http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1
【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队、协作、财务官及其它队友。