| 【活动时间】2008-07-26 到 2008-07-27 
 【活动名称】感触水底河
 
 【活动行走线路】
 7月26日:
 深大北门---体育馆---深汕高速---白云仔收费站---鹅埠---赤石镇---营地
 14:06 深大北门出发,
 14:51 体育馆出发,
 16:35 白云仔收费站下高速,
 17:00 到达赤石镇,此处分开行动,部分队员坐车探路选营地,
 19:00 赤石镇FB
 19:40 开往营地
 20:20 到达营地 开始扎营,泡水,喝酒聊天...
 
 7月27日:
 05:00 起床,
 06:20 坐车开往出发点,
 06:43 热身操完毕后开拔,
 07:14 到达河边,
 07:22 换装,检查防水处理
 07:30 溯溪正式开始
 12:15 开始FB 泡潭子
 14:15 继续前行
 15:30 溪谷左切上山
 16:05 全队到达山顶
 16:20 开始下山
 17:00 到达山脚下的下水村
 18:20 全队打扫个人卫生后,乘车返深,途中于布吉FB
 
 【天气情况】
 7月26日: 晴, 行车途中遇阵雨
 7月27日:晴;
 
 【活动成员】
 凉树/正领队  大钟/副领队  东邪西毒/财务  会跑步的蜗牛/协作  山嶙/协作  john/协作  白忙活/协作  出门添衣/协作  lok119/协作
 高山下的一只虎/协作  大别山/协作  哈蜜瓜/协作  豆花/色驴  小马戈/安全员  敏.  聪明的妖精  近点  江北GIRL  悠悠灯  微笑的美丽
 
 【活动情况】
 水底河左支溯溪,后左切翻过300mi飞翔基地,沿盘山路下到下水村。乘车安全返回深圳。
 
 【安全情况】
 活动过程中,团队精神发挥甚好,各位队员平衡能力及攀爬能力都不错,对各项安全制度执行到位. 溯溪活动顺利圆满完成。瑕不掩瑜,活动中的一些安全问题还是在此提出:
 1.攀爬需要借助树枝或灌木丛借力时,需先少许用力试探评估可行性。
 2.攀爬时,注意力集中,严禁聊天。
 3.溯溪线路,负重尽量轻量化,背包太重,在跳跃或身体摇晃时 对重心影响很大,容易摔跤
 4.尽量选用带背负系统的小包,至少要有腰带,一是肩膀可以不用太受力,二是减少背包摆动对自身平衡的影响。
 
 【表扬】
 东邪西毒为众多队员代买了若干溯溪鞋以及若干头盔,在溯溪装备上提供了有力保障.
 
 【建议】
 1.虽然是夏季露营,但睡袋还是要带的,因为山里气候多变,且夜间温度下降较多,易着凉,此次有部分队员未带睡袋。
 2. 尽量选用毛毡底溯溪鞋。
 3. 长袖衣裤必备,虽然溯溪过程中着泳衣非常凉爽舒服,但一遇到有高绕的地方,就有可能划伤身体。
 4. 近视眼镜尽量要有备用,如果深度近视,请留意此条。
 5. 溯溪线路控制自己的负重。
 
 以上是这次活动的安全报告。
 有需要补充的地方请提出!
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