○画说游泳安全

绿岛野狼

      

绿岛野狼

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绿岛野狼

绿岛野狼

静月

不错的贴子！
看似平常，却是最容易忽略的细节！

淋淋雨

野狼兄可真是多才多艺

菩萨蛮

狼兄的图说简洁直观，昨天试验了第一图，冷的感觉缓解很多。
我的小体会也灌点水，供大家参考：
1、最好的游泳地方是大海和大的湖泊，其次是大江大河大水库，水干净，而如果没选择余地要在游泳池，也一定要在刚开放的时候进去，如果天气热人多到下饺子的状态，就纯粹是泡澡了，水脏会让皮肤过敏，尤其是有过敏性鼻炎历史的人，鼻子会很痒，非常不爽的。
2、天气冷的时候下水，只要不停地游其实并不怎么冷，坚持一两个小时不会有任何问题，倒是坐在岸上会觉得冷。
3、重在抓开头，还要重在坚持，如果水比较冷的时候，游了一两次，很容易就因为各种理由中断了，这个是很可惜的情况，因为你下次来的时候，发现水质恶化已经不适合你了，有一年我办了游泳证，第一次就去了，但就是因为这个原因，也只去了一次。
4、游泳是同时放松身又放松心的好运动，在干净又水温合适的地方慢慢游，常常会有一种快睡着的感觉，其他的运动很难有这种效果。
5、游泳眼镜如果起雾，可以这样解决，先彻底洗干净内镜面、晾干，再用泡软的肥皂或者极浓的肥皂水涂抹在内面，过一会用干的软布擦干即可，处理一次可以对付一次游泳。