奥林匹克圣火点燃了!

camelbull · 发表于 2008-4-1 10:21

推荐一本书---跑步圣经<RUNNING&BEING>

极限 · 发表于 2008-4-1 12:30

估计跑版的都有了，呵呵：）

camelbull · 发表于 2008-4-1 14:10

恕我孤陋寡闻.再来一本<马拉松跑--从新手到世界冠军>是给钟毅华准备的,不知他现在何处?

camelbull · 发表于 2008-4-16 22:24

耳闻目睹受伤人数剧增，应该思考一下原因了。据我观察运动强度及运动量都足够了，有些人技术方法有所欠缺，柔韧协调性较差，还望各位多多保重，来日方长嘛！

白云 · 发表于 2008-4-16 22:26

camelbull wrote:
耳闻目睹受伤人数剧增，应该思考一下原因了。据我观察运动强度及运动量都足够了，有些人技术方法有所欠缺，柔韧协调性较差，还望各位多多保重，来日方长嘛！

等你分析整理完后讲具体一些哩

camelbull · 发表于 2008-5-6 16:50

没有最好,只有更好.

娜仁 · 发表于 2008-5-7 12:04

找机会交流一下吗。

camelbull · 发表于 2008-5-7 19:35

ok!让我们山友在奥林匹克的圣火中得到永生！圣火明天就要到我家对面体育馆广场了！

camelbull · 发表于 2008-6-21 23:20

浴火重生,凤凰涅磐,22分53秒跑5公里,2004年跑得也差不多,四年都没长进.

晓砚 · 发表于 2008-6-23 08:58

减去天气原因，楼主就是突飞猛进！

佩服！

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