想象着可以飞翔——记我的初次马拉松全程（2008-1-5，厦门）

莉香的微笑

有一种鸟没有脚，它只有不停的飞，不停的飞，直到死去。

肩膀上的痛切切实实，厦马的阳光，印记在我的皮肤上。
昨天陶陶问我，跑完了是不是有点空虚。
我说没有，是真的。
他说每当他完成了一个什么目标后，都会觉得空虚。
我说那可能是我还不够投入吧。
跟步频大哥他们不同，我的跑马完全是玩票性质的。我以前也说过，一切都源于20岁的时候说的那句人生一定要跑一次马拉松。曾经认为很难做到的事情，完成了，感觉竟也这般平淡。或者于我而言，跑马仅仅也只是一种经历。或者是我付出的汗水还不够多。
冲过终点，披上浴巾，有一刹那，有一点想哭，把浴巾扯上来，遮住头和脸，但很快，一切回复了平静。

也许我只是需要不停的经历，不同的事，不同的路，不同的风景，直到有一天，可以藏起所有的羽翼，静静的守在你的身旁，洗手做羹汤，过岁月静好的生活。那么比起那只鸟儿来，我要幸福很多。

4号那天下午，在厦大的芙蓉湖旁晒太阳、聊天，散漫的，不去想时间的流逝，安静得像一幅画。沿着海边的栈道随意的走了走，不敢走累，傍晚时分回到厦大附近吃饭。我有点喜欢上了这个海边的城市，想象着在阳光明媚的海滩，小孩子灿烂的笑容迎面向你扑来。
没有太多的去想第二天的跑步。

回到酒店，找大闸蟹领了比赛的包，找炽天使领了田径服。步频大哥给我们讲了注意事项，各自回房间冲凉睡觉。

1月5日，5点20，起床。没太睡熟，房间的隔音效果不太好。
5点40，喝了碗粥，吃了些菜。不敢吃煮鸡蛋，怕胃消化不了。不过因为事先准备了Power Gel，有点有恃无恐的感觉。
退房，上车，到广场后拍照，去洗手间，一切在步频大哥的安排下都那么有序。存包，然后大家就在人群中一下全挤散了。早晨的厦门还是有点冷了，脱了外衣，在赛道后面跟着一小队人一起做些准备活动。
7点40多，觉得自己最好再去上次洗手间，才好彻底轻装上阵。想着时间应该也够，就去一侧的活动厕所排队。转头看见mickey排在旁边的队。CCTV的直升机飞过来飞过去，很多人都很激动的向上面挥手欢呼。我完全没有预期到厕所太少，但好像再上趟厕所心里会安稳一些，而且前面那么久都已经等了。看着时间一点一点的接近8点，我还得意的跟mickey（她跑半程）说，嘿嘿，我有芯片可以计时，我不怕。
各就各位，预备，发令枪响了。我还在排队，前面还排了3人，我前面的mm看我是全程，还让我在她前面。多谢了。

终于解决完，我不得不痛苦的费劲的往起点赶过去，一路上小心着不让别人踩到自己的脚。
4公里处，时间显示竟然是31分钟，实在是有些想疯。
满眼所及都是黄T-恤，脚步基本上迈不开，保持不急不缓的速度往前，其实不时的有抬起手腕看表，但看了也随时都忘了，只留了个印象。
12.5公里处，开始第1次补水。
15公里后，吃了几口Power Gel。这个东西果然很好吸收，吃的时候一点都不影响跑步。
在轮渡码头，看到中间小绿化带隔开的那边路上，牧野跑了过去，大喊了一声牧野加油，不过牧野很专注的就跑过去了，周围的一切大概都跟他无关了。
鹭江路中信银行附近，看到步频大哥，继续喊加油，感觉步频大哥气定神闲，微笑着打了照面过去。
后来还看到宜丰，不过喊成东北老姜加油了，他也没注意到我。
使劲还想找其他人，就都没看见了。
过了看不到对面赛道的路段，收了心，脚底加快了速度往前。发现稍微低头一点会跑得快些。不过我经常就是边跑边左顾右盼到处乱看的。
半程大概耗时在2小时15分左右，比06年北马半程的速度要慢了点。
听从步频大哥的指点，补水时只喝葡萄糖饮料。感觉也是补完水就有力气一些了。脚下并没有因为停下来而觉得沉重，这也是这次我并不感觉特别累的一个方面。通常每次补水我都要是走路20秒左右，要等水完全下去，以免发生肚子疼之类的症状。
到33公里，时间3个半小时多点，想了想，完成全程应该没什么问题。等着37公里处的另一个Power Gel，后5公里再发点力。
35公里左右看到极限在前面走，打了招呼，极限说找到目标了，又开始跑起来。
37公里处，听见小桉叫我，摆了pose拍了照，小桉从包里翻出了Power Gel，说小朱就在前面一点。我一高兴，说，等下我超了他。
约39公里处超过了Jackyzhu。他的速度时快时慢，有时候会超过我。我基本上是保持全程匀速的，上坡的时候低头跑，速度也并不慢下来。下坡的时候倒是反而注意控制速度。

折返点过后，跑道上有很多人都在走，我超过了不少人，不过因为是慢慢超的，也没什么快感。先前听别人经常提到的35公里处极点，也没感觉到，可能还是力没使全吧。先前想着5小时还让有些让人望而生畏的，可是，这个赛道上可能有太多的惊喜，有时候甚至有目不暇接的感觉，来不及让你觉得枯燥就已过去很远。马拉松是厦门人民的一大盛会，感觉全市人民都出动了，不管是大人还是小孩，企业还是政府部门还是学校，小孩子奶声奶气的喊中国队加油，中学生们喊哥哥姐姐叔叔爷爷加油，沿途的歌舞，新疆班还是西藏班的表演，阿姨们的腰鼓队。
演武大桥那段，我很喜欢。想象一下，还有什么跑道能让你是在海面上方跑呢，我甚至还可以听到海水轻轻拍打岸边的声音。向右边看过去，碧蓝的海水，深邃、宽广。也许闭上眼睛，张开双手，就可以想象着自己飞起来吧。后来才知道，很多人觉得那段很枯燥，因为好长的一段路上都没有观众。

41公里，一直抑制着自己想冲刺的念头，等着看42公里的标牌，可不能功亏一篑。最后200米，开始加速，最后50米，冲刺。抬头看到电子计时牌的成绩是4小时46分，秒数没注意。证书出来后4小时46分51秒，第200名。确认是从枪响开始计时。4号和高中同学在南普陀寺的时候，我说打算跑4小时45分，没能完成任务，有点悔早上耽误的那些时间。

我的第一次全程马拉松顺利完成，好了，人生完整了，呵呵。

昨天，把签名从“先跑一次再说”改成了“已经跑完一次了，然后呢...”
我之前一直都认为，我大概只会跑一次马拉松。昨天，突然却发现也许还会去跑一次。趁着离得那么近，也可以考虑报个港马。已经截止报名了，针对本港居民以外的参赛者，还可以赛前头两天内现场报名，就是报名费又贵了不少。直到比赛的前一天，我都可以随时退出。没有压力，很好。
也定个目标吧，4小时30分。

谢谢步频大哥，谢谢小桉，白云，跑版所有的人，谢谢你们的热情和投入。
谢谢厦门人民，谢谢那个伸出来手来被我重重拍了一下的戴眼镜的中学生，谢谢给我递糖的弟弟。
谢谢那天的阳光，虽然把我的把脸晒黑了，肩膀晒伤了。
谢谢那天的空气，谢谢那天的天空和海水。
CCTV,MTV,Channel[v]留给其他人去感谢吧，我要感谢我的爸爸妈妈哥哥和好朋友们。

小何

羡慕，景仰，崇拜:I8D

牧野静弓

一年过了一年
一生只为这一天
祝福可爱的、率真的莉香MM
牧野跑起来特别专注、投入
但还是能感受到来自心灵的加油声
。。。。。。

Fabio

莉香的微笑 wrote:
有一种鸟没有脚，它只有不停的飞，不停的飞，直到死去。

阿飞(张国荣):“你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。”------《阿飞正传》(1990)

极限

莉香不是一只远航的军舰鸟，那也是一只划过天际翱翔的信天翁8D
期待明年的马拉松同行，到时候说不定跑版会共同租一个或两个大巴

香鸡排

好样的，偶像。。

久重

哇，那么艰辛的马拉松在莉香的文笔下变得那么富有诗意，仿佛经历了一次人生之旅，意境深远啊

天空的鱼

有一种鸟没有脚，它只有不停的飞，不停的飞，直到死去。
也许我只是需要不停的经历，不同的事，不同的路，不同的风景，直到有一天，可以藏起所有的羽翼，静静的守在你的身旁，洗手做羹汤，过岁月静好的生活。那么比起那只鸟儿来，我要幸福很多。

也许对于那只鸟来说,在停止飞翔前死去便是莫大的幸福....
一生的飞翔..是使命..是宿命..还是纯粹的追求...

"冲过终点，披上浴巾，有一刹那，有一点想哭，把浴巾扯上来，遮住头和脸，但很快，一切回复了平静。"

这是一种什么样的情绪?我想也许是感动,源于自己的生命....纯粹的追求...
莉香,我想我也被感动了...哈哈...

有点后悔没有留下来为你们加油....

炽天使

作业写得很有文采哦，跑得更好，可惜了前面白白用去的时间，其实休息厅内好多洗手间呢，人也不算多。

白云

莉香玩美了呀

战狼

向美丽的巾帼英雄献花，致敬！！！

風~D~行

致敬．．
祝贺．．

江河

真没想到07年最后一次与我短暂同行的莉香，竟是一位马拉松巾帼英雄:O):O):O)敬佩！敬佩！！

频道不同

莉香太可爱了,太让人佩服了~
献花~~~~~~

维他命K

不停地追求，是生命的需要。
莉香，我喜欢你！;)

娜仁

MM真棒！祝贺你！

宝宝

香香你太牛了~~~
崇拜~~
太阳没把你晒黑,还是白,只是更加茁壮的成长了~~~

毛牛山

莉香的微笑 wrote:
有一种鸟没有脚，它只有不停的飞，不停的飞，直到死去。

有一种鞋，穿在脚上，就会不停地跳，直到死去，那是红舞鞋。
有一种诺言，一旦说出，就会全力为之兑现，直到马拉松终点，那是二十岁时感悟的人生格言。

造船人

向跑版女英雄致敬！

飘曳

:I:I为你喝彩~~
文笔还这么好,轻描淡写中厦马就在微笑中过去了;););)